Я — профессиональный персональный шеф-повар. Мой опыт работы в частных семьях — более 9 лет, общий стаж в индустрии — более 15 лет. Специализируюсь на создании гастрономического комфорта с глубоким пониманием диетологии и нутрициологии. Мои ключевые компетенции: Лечебно-профилактическое питание: Профессиональная разработка и приготовление меню при инсулинорезистентности, сахарном диабете 2 типа, метаболическом синдроме. Диетические протоколы: Экспертные знания в области низкоуглеводных стратегий (Кето, LCHF), Палео-диеты, безглютенового и безлактозного питания. ЗОЖ и ПП: Точный расчет КБЖУ, сохранение максимума нутриентов при термической обработке, работа с «суперфудами». Высокая кухня: Совмещаю строгие диетические ограничения с ресторанной подачей и превосходным вкусом. Здоровое питание в моем исполнении — это гастрономическое удовольствие. Сервис и менеджмент: Полное управление кухней: аудит и закупка продуктов у фермерских/проверенных поставщиков. Идеальная чистота рабочего пространства и соблюдение санитарных норм. Безупречное знание этикета, субординации и соблюдение полной конфиденциальности. Готов предоставить рекомендации и составить тестовое меню под ваши задачи.
Имею хороший опыт работы 17 лет в московских семьях, няня, помощница по дому, вкусно готовлю домашнюю еду, детское и диетическое питание, русская, украинская , азиатская кухня, домашняя выпечка, пироги, блины, сырники, бездрожжевой хлеб, спокойная, не конфликтная, знаю VIP гардероб, имею опыт работы в сфере общественного питания и кондитерской.
Проработала в семье москвичей более 10-ти лет, в качестве повара - 5 лет. Знакома с различными кухнями мира, делаю упор на здоровую, безглютеновую, безлактозную пищу, Окончила курсы здоровое питание. Готовлю с душой! Есть большая насмотренность как должны подаваться готовые блюда!
Действующий Шеф-повар ресторана Lila в центре Москвы, опыт работы на кухне 15 лет. Специализируюсь на русской, европейской, средиземноморской и азиатской кухне.
Повар 5 разряда с профильным образованием, умением вкусно и разнообразно готовить блюда по вашим запросам! Умею планировать время и работу, готовлю быстро и с душой. Разработаем меню совместно и составим список необходимых продуктов по количеству. При необходимости рассчитаю КБЖУ на приготовленные блюда. Полный цикл - от заказа необходимых продуктов, прием и хранение, их первичная и тепловая обработка, сервировка блюд, до уборки рабочего места. О себе: энергичная, доброжелательная, чистоплотная, отвественная, без лишнего веса, соблюдаю субординацию и правила конфиденциальности, без вредных привычек.
Рассматриваю как подработку, в свободное время. Я не профессиональный повар, просто любитель, предпочитаю полезную еду, никаких фастфудов. Говорят, я вкусно готовлю. Анализы и флюорография есть.
Меня зовут Диля. Работаю домработницей более 10 лет. Опыт работы в разных семьях Москвы. Мои обязанности, уборка, стирка глажка, готовка. Свою работу делаю добросовестно, честно и с удовольствием. Характер у меня спокойный, вредных привычек не имею. Учусь каждый день чему-то новому. Если что то не знаю ,лучше спрошу. Люблю чистоту, порядок. Если я вам подхожу, готова обсудить детали работы. Спасибо, что доверились, выбрали меня!
Чистоплотная,готовлю быстро, с наименьшим количеством отходов.Вегетарианская, детская, диетическ. Имела 2 кафе в Парке им.Горького. затем ,на территории Ярмарки Новинки. Фуршеты, банкеты., поминальные трапезы. Работала личным поваром в семье у В.Кузнецова и К.Кузденбаевой. в 1979 обучалась в МПУ на Шаболовке( повара и кондитеры)
Образования повар- нет но, очень люблю готовить вкусную, полезную пищу. Был свой бизнес по доставке еды, но не пошёл, тк город маленький. Кухня разнообразная: русская, грузинская, восточная, частично европейская, азиатская, разнообразная выпечка
Являюсь ответственным и надежным человеком, крайне педантичным и аккуратным .Продолжительный опыт позволяет с легкостью приготовить блюдо любой сложности. Есть подтвержденные знания в области диетической кухни. Готовлю уверенно, оперативно и поддерживаю исключительную чистоту во время приготовления. Одним словом-люблю своё дело. Резюмируя: Составление меню Знание технологии приготовления блюд, напитков Владение принципами ценообразования и стоимости блюд. Планирование работы Умение красиво подавать пищу. Знание вкусовых качеств блюд.
Опыт работы 14 лет, работал в ресторанах Якитори Нияма Андерсон и премиум ресторан Чайка, умение работать с тех картами, умение работать во всех позициях
Высшее (институт управления и права, факультет психологии). Опыт: 1) 2017-2018: работа в Тбилиси. Уборка дома 300 кв.м. Стирка, глажка. Уход за детьми (1 год, 6 лет, 12 лет). Приготовление домашней пищи. 2) 2019-2020 - работала у семьи в Одинцовском районе, посёлок Заречье (2 взрослых, 2 детей). Уборка дома 200 кв.м., уход за детьми, приготовление домашней пищи. Причина расставания с семьёй - семья уехала в Саратов. 3) 2021 - 2022 - по выходным работала в квартире в Москве (метро Народного ополчения, улица Маршала Жукова). Помощь по дому + присмотр за детьми. 4) 2021 - 2025 - работала в квартире (180 кв.м.) жк Воробьев горы. Уборка + готовка,подработки няни ,Причина расставания - семья уехала в саудовскую Аравию
