Я — профессиональный персональный шеф-повар. Мой опыт работы в частных семьях — более 9 лет, общий стаж в индустрии — более 15 лет. Специализируюсь на создании гастрономического комфорта с глубоким пониманием диетологии и нутрициологии. Мои ключевые компетенции: Лечебно-профилактическое питание: Профессиональная разработка и приготовление меню при инсулинорезистентности, сахарном диабете 2 типа, метаболическом синдроме. Диетические протоколы: Экспертные знания в области низкоуглеводных стратегий (Кето, LCHF), Палео-диеты, безглютенового и безлактозного питания. ЗОЖ и ПП: Точный расчет КБЖУ, сохранение максимума нутриентов при термической обработке, работа с «суперфудами». Высокая кухня: Совмещаю строгие диетические ограничения с ресторанной подачей и превосходным вкусом. Здоровое питание в моем исполнении — это гастрономическое удовольствие. Сервис и менеджмент: Полное управление кухней: аудит и закупка продуктов у фермерских/проверенных поставщиков. Идеальная чистота рабочего пространства и соблюдение санитарных норм. Безупречное знание этикета, субординации и соблюдение полной конфиденциальности. Готов предоставить рекомендации и составить тестовое меню под ваши задачи.
Повар национальной и зарубежной кухни 5-го разряда. Люблю готовить, делаю это быстро и качественно. Знакома с тем , что такое пищевая аллергия, ограничения лактозы и глютена, могу делать расчет ккал блюд. Больше ищу работу поваром, как подработку на несколько дней, но возможны и другие варианты. Жизнерадостна, аккуратна, ответственна.
Работаю больше 10 сиделкой, помощницей по хозяйству, готовлю по своим рецептам, первое, второе, очень вкусно готовлю мясо, выпечку сладкую и не сладкую, в том числе диетическое питание. Курсы - повар 4 разряда.
Я грузинка, ищу работу поваром в семье. Имею опыт работы в семьях. Готовлю вкусно и быстро. Могу готовить у себя и присылать блюда, как вам будет удобно. Также пеку торты.
Гражданство РФ. В данное время работаю поваром в семье, поэтому рассматриваю вакансию с выходом 1, иногда 2 раза в неделю. Готовлю вкусную полезную домашнюю пищу — здоровое питание, диетическое питание, детское питание, ПП. Я исполнительная, чистоплотная и благонадежная. Замужем — 29 лет, 2 дочери и внук. По образованию — повар-технолог 5-го разряда, закончила Донецкий техникум общественного питания по специальности «Технология приготовления пищи и организация общепита». Работала в московской семье няней-поваром 7,5 лет, в VIP-семье 1,5 года поваром диетического питания при болезнях ЖКТ, поваром в семье с расчетом калорий для коррекции веса — 9 месяцев, а также в ресторане. Занималась закупкой качественных свежих продуктов и отчетностью. Составляла меню с блюдами здоровой кухни — русской, европейской, средиземноморской, азиатской. 1-е блюда: борщ украинский с пампушками и чесночным соусом, бозбаш из говядины с нутом, суп-лапша домашняя, борщ зеленый со щавелем, супы всех видов — с фрикадельками, овощами и крупами. 2-е блюда: запеченное мясо и рыба во всевозможных маринадах, треска по-средиземноморски с каперсами и оливками, котлеты рубленые сочные из трески или лосося, хачапури по-аджарски, люля-кебаб из птицы, котлеты всех видов, гречневые/рисовые спагетти по-азиатски с говядиной и овощами, голубцы, ленивые голубцы с кабачком и айвой, салат из маринованного ростбифа с овощами и др. салаты, блюда из баклажанов/кабачков/брокколи/цветной капусты и мн. другое — по запросу. Выпечка: творожные кексы, творожная запеканка с вишней/изюмом/курагой, овсяное печенье с сухофруктами, шарлотка с вишней/яблоками/сливами/абрикосами, блинчики, сырники, песочная галета с вишней/сливами и др. Напитки: компот, узвар, морс из ягод, мохито. Умею распознавать свежесть и качество мяса, рыбы, птицы по внешнему виду.
Здраствуйте! Меня зовут Валентина, и кулинария -это не просто мое хобби, а искреняя страсть, которой я посвещаю каждый день. Как домохозяйка с многолетним опытом, я создаю блюда, наполненные теплом, заботой и вкусом домашнего очага. С радостью готова поделиться этим с вами! Я готовлю вкусно, как у бабушки, а самое главное без полуфабрикатов. Сочные котлеты Ароматный борщ Румные пирожки Насыщенная окрошка Супчики с домашней лапшой Мясная солянка Домашние пельмешки С пылу жару блины Заготовки на зиму И многое-многое другое и очень вкусное, приготовленное с люьовью. Всегда учитываю пожелания тех, для кого готовлю. Готова предложить свои услуги в приготовлении блюд у вас)
Профессиональный повар, су-шеф. Имею высшее образование с отличием по профилю "Ресторанное дело". Провожу мастер-классы, составляю меню Большой опыт разъездных мероприятий разного рода (кейтеринг, гастроужины). Прекрасно готовлю как сложные блюда, так и простые, домашние. Ищу подработки в свои выходные дни. В идеале в семью, для приготовления блюд по вашим предпочтениям
Меня зовут Наталия, 58 лет( внешне 47-50) Активная, стройная (170 см, 52 кг), без вредных привычек, славянка, православная христианка. Ищу работу поваром для небольшой семьи, которая придерживается полезного рациона питания, нравится Средиземноморский рацион, без глютен, без сахаров и трансжиров. Хотелось бы найти приятное , вежливое, православное семейство, где смогу быть полезной для оздоровления через рацион питания. Москва / Санкт-Петербург, с проживанием или без проживания. Образование и опыт: Высшее экономическое образование Специалист по полезному питанию(нутрициолог- опыт более 25 лет). Указанный выше рацион питания мне хорошо известен и понятен, так как много лет сама живу с ним и по-возможности помогаю ближним. Знаю с какими продуктами можно сделать меню более разнообразным, есть свои наработки по продуктам питания( где, что приобрести, ссылки на производителей) , а так же свои рецепты. Учитываю пищевые предпочтения , контролирую качество и закупку продуктов. О себе: Ответственная, доброжелательная, чистоплотная, люблю людей, веду здоровый образ жизни, умею пользоваться ПК и гаджетами( для случаев самостоятельного заказа продуктов, вызова экстренной помощи) Гражданство РФ, документы в порядке( все в наличии)
Опыт работы Шефом 10 лет. Последние 2.5 года работаю личным поваром. Большой опыт работы и только положительные отзывы.Готовлю вкусно быстро и качественно и чисто.. Нахожу всегда подход по вкусовым предпочтениям и желаниям.
Я очень молодой повар. Я работаю в итальянском ресторане уже почти 4 года, а также на грузинской кухне. Мне нравится готовить всевозможные интересные и вкусные блюда, и у меня всегда получается хорошо. Лучшие повара города выбрали меня своим шеф-поваром, и я люблю свою профессию. В нашей работе мнение гостей очень важно. Мы всегда готовимся к приходу гостей. Мы ставим порядок и чистоту на первую очередь.
Я Майя. У меня педагогическое образование, я училась на преподавателя французского языка в Тбилисском университете. А еще я очень люблю готовить и делаю это на профессиональном уровне! Сейчас у меня частичная занятость, и я с удовольствием буду готовить для вашей семьи.
Работаю поваром в ресторане, есть оыт работы личным и семейным поваром. Знаю диетическую, детскую, веганскую кухни. Умею составлять еню с подсчетом КБЖУ. Могу также готовить торты и пирожные.
Немного о себе: русская, москвичка, умею готовить вкусную, здоровую, сбалансированную и разнообразную еду в семьях. Имею отличные рекомендации от работодателей, общий стаж работы более 20 лет. Работаю по договорённости, могу составлять меню и закупать продукты, готовить у себя и доставлять готовую еду. Очень буду рада войти в вашу семью и радовать вас каждый день вкусными и здоровыми блюдами.
Готова оказать услуги повара. Россиянка, имею среднее специальное образование. Порядочная, исполнительная, чистоплотная, пунктуальная, доброжелательная, выполняю работу на совесть, как бы сделала для себя. Без вредных привычек и семейных проблем. С пониманием отношусь ко всем желаниям работодателя. Готовлю вкусную, разнообразную еду. Знаю русскую, итальянскую, диетическую, европейскую кухню.Опыт работы в семьях больше 10 лет, моими основными обязанностями были приготовление завтраков, обедов, ужинов, праздничных банкетов, составление меню, маркировка продуктов , заготовка полуфабрикатов, консервация. Закупка продуктов в соответствии с пожеланиями работодателя. Уборка рабочего места, соблюдение санитарных норм и правил хранения. График работы по договорённости. Постоянное место проживания г. Москва м. Октябрьское поле.
