Три сумки в роддом: что взять с собой?

Роды — это не только про чудо, но и про стратегию выживания с элементами логистики. Когда начинаешь собирать вещи, кажется, что без чемодана на колёсах не обойтись — ведь хочется взять всё, кроме дивана. Но спасает проверенная система: три сумки в роддом. У каждой сумки — своя судьба: первая идёт на «переговоры» в приёмное отделение, вторая мужественно сопровождает вас в самый решающий момент, а третья терпеливо ждёт своего звёздного часа — встречи с малышом в послеродовом отделении, выписки, улыбок и первых фото с крохой.

Такой порядок превращает хаос сборов в спокойную уверенность и даёт маме почувствовать себя не растерянной девочкой, а подготовленной героиней.

Ниже расскажем подробно, что кладут в 3 сумки в роддом.

Сумка № 1 — для дородового и приёмного отделения

Первая сумка — ваш «пропуск» в роддом. Здесь всё, что потребуется по прибытии в приёмный покой и в ожидании родов. Когда схватки становятся ощутимыми, времени искать нужное уже не будет. Поэтому не откладывайте сборы до последнего — мозг тогда будет занят совсем другим! Лучше заранее составить «боевой список» и разложить всё по пунктам, чтобы в нужный момент просто взять сумку и поехать рожать, а не метаться в панике, вспоминая, где же зарядка от телефона.

Что взять в первую сумку:

1. Документы
   Паспорт, полис ОМС, обменная карта, СНИЛС — без этих документов вас не смогут оформить в роддом. Лучше сложить всё в прозрачную папку. Это ваш базовый минимум, с которого начинается каждая родильная сумка.
   
2. Личные вещи
   Зарядка для телефона, powerbank, книга, ноутбук или планшет, плеер, ручка и тетрадка (всё это по желанию, чтобы скоротать часы в ожидании появления малыша).
   
3. Еда, вода и посуда
   Пригодится посуда: ложка, вилка, нож, тарелка и кружка (металлические). В сумке должна быть негазированная вода, к ней можно добавить лёгкий перекус — орехи, батончик, сухофрукты, печенье и другие снеки. Но уточните заранее, что можно взять в роддом из еды, чтобы не нарушить правила.
   
4. Одежда и удобство
   Свободная ночнушка/сорочка, халат, резинка для волос, моющиеся тапочки (именно резиновые), удобная сменная одежда, нижнее бельё (носки, трусы, бюстгальтеры), компрессионные чулки (если рекомендованы).
   Совет: тапочек можно захватить и 2 пары (одни для постоянного использования и вторые — отдельно для душа).
   
5. Средства для чистоты и ухода за собой
   Возьмите два полотенца — для рук и банное. Добавьте в список расчёску, антисептические салфетки, зубную щётку с пастой, мыло, шампунь и гель для душа. Не забудьте бритвенный станок, накладки на унитаз, влажную и обычную туалетную бумагу, а также дезодорант и гигиеническую помаду — мелочи, которые подарят ощущение свежести и уюта даже в больничной палате.
   

Ключевой принцип сборов — минимум, но по делу. Сумка должна помещаться в одну руку. Лучше выбрать прозрачный пакет или мягкий контейнер: охрана быстро проверит, а вы не будете перебирать вещи в спешке.

Зачем всё это?

В приёмном отделении часто нельзя приносить много вещей, поэтому минимальный набор — спасение. Документы обязательны: без них не оформят перевод в палату. Всё нужное рядом — и вы спокойны и уверены, даже если процесс уже начался, а до появления малыша осталось совсем немного.

Сумка № 2 — для родов

Эта сумка — ваш набор для самого важного момента. Она пойдёт с вами в родзал, когда начнутся роды. Всё должно быть под рукой, ведь отвлекаться на поиски в разгар схваток уже нет возможности.

Что взять в сумку для родов

1. Телефон:быть на связи с близкими и сообщить родным, что у вас пополнение.
2. Зарядка для смартфона: роды могут длиться долго, зарядное устройство точно пригодится!
3. Бутылка воды без газа.
4. Компрессионные чулки.

Как правило, больше ни с чем в родзал не пропустят (если это государственный роддом). Вам выделят больничную сорочку, из одежды ничего не понадобится, только моющиеся тапочки, но они будут нужны, только чтобы добраться до кресла и ходить в туалет между схватками.

Если вы родите поздно вечером, ужин уже будет закончен, и вам пригодится перекус в послеродовой сумке.

В частных клиниках на родах по контракту список может быть шире.

Зачем всё это?

В родах важно не количество, а продуманность. Каждая вещь помогает чувствовать уверенность, не отвлекаться и быть полностью сосредоточенной на главном — встрече с малышом.

Сумка № 3 — послеродовое отделение и выписка

Эта сумка объединяет всё, что нужно молодой маме и крохе в послеродовый период: уход, кормление, восстановление и торжественный момент выписки.

Вещи на выписку для малыша

• Подгузники (небольшая упаковка)
• Влажные салфетки
• Хлопковые и одноразовые пелёнки
• Слипики (2–3 шт. с открытыми и закрытыми ручками и ножками), чепчик, шапочка
• Крем под подгузник
  
  

Вещи на выписку для мамы

Для кормления

• Бюстгальтер для кормящей мамы и вкладыши для него
  
• Накладки на грудь (поможет при трещинах и болезненном кормлении)
  
• Молокоотсос (по необходимости — поможет при сложностях с кормлением)
  
• Ночная рубашка для кормящих.
  
  

Для гигиены

• Послеродовые прокладки и одноразовые трусы
  
• Крем «Пурелан» от трещин на сосках (не требует смывания)
  
• Средства личной гигиены, тапочки, сменная одежда, личная посуда (кружка, ложка, тарелка), книга, наушники и т.д. — это все можно взять из дородовой сумки.
  
  

Перекус и вода

Положите бутылку воды в сумку. А если роды пройдут поздно, то ужин уже закончится, и тогда пригодится лёгкая еда: печенье, батончики, орешки, сухофрукты. Это восстановит силы молодой мамы.

Что взять на выписку?

Для мамы:

• Удобная одежда: хорошим вариантом будут джинсы или леггинсы для беременных и просторная кофту для кормящих.

Кофточка тоже может быть нарядной: со стразами, рисунком или даже небольшим декольте — чтобы мама после выписки была «при параде», несмотря на непростой процесс, через который она прошла.

Главное — удобство мамы: ваше тело ещё не вернулось дородовое состояние, и важно не стеснять движения.

• Совет: захватите косметику — тушь, помаду, консилер, тональный крем, тени, чтобы эффектнее выглядеть на фотографиях.
  

Для малыша:

Одежда по сезону:

• Лето: хлопковый или флисовый слип.
  
• Осень/весна: к слипу добавить демисезонный комбинезон, одеяльце или плед
  
• Зима: тёплый комбинезон или меховой конверт.
  
• Шапочка по погоде;носки — по желанию (или слип с закрытыми ножками).
  
• Автокресло или люлька для безопасной поездки домой (если вас отвезут на личном авто или каршеринге).
  
  

Динара П.:

«Когда начались схватки, я выглядела как человек, прошедший курсы выживания: три подписанные сумки, чёткий план и спокойствие. В приёмном я гордо достала нужные документы — без паники и лишнего копания в пакетах. В родзал — только вода и чулки с телефоном, как по сценарию. А в послеродовую палату мне принесли третью сумку — там было всё: от печенек до «Пурелана». Медсестра сказала: «Вы будто в поход собрались!» А я — "Ну да, в поход за счастьем!"».

Дополнительные рекомендации

• Уточните требования роддома заранее — многие правила уже содержат подробный список вещей.
  
• Пакеты должны быть пластиковые, в идеале — прозрачные: обычно запрещено приносить чемоданы и тканевые сумки из соображений гигиены, а в прозрачных будет легче рассмотреть содержимое и принести роженице, если это будет делать персонал.
  
• Не берите лишнего — часто «на всякий случай» вещи остаются нетронутыми.
  
• Не советуем покупать готовые сумки с маркетплейсов: там куча лишнего, а нужного может не быть, да и по цене обычно выгоднее собрать сумку самостоятельно.
  
• Ценности (ювелирные украшения и дорогостоящие гаджеты) лучше оставить дома: об это часто написано на сайтах роддомов.
  
• Разбивайте вещи по сумкам заранее и подписывайте пакеты: что внутри (еда, одежда, гигиена), имя, номер палаты.
  
• В случае совместных родов узнайте, что нужно сопровождающему (обычно это чистая сменная одежда, моющиеся тапочки, документ удостоверения личности, анализы с синей печатью).
  
• Оставьте запасную сумку или список для родственников — они смогут привезти недостающее.
  
• Используйте компактные упаковки и легко моющиеся материалы, мини-версии гигиенических средств.
  
• Проверьте вес сумки: ведь вы едете рожать, и, конечно, следует минимизировать нагрузку.
  
• Составьте чек-лист, чтобы вычёркивать уже упакованное и не оставить что-то нужное дома.
  
  

Заключение

Сумки в роддом — это маленькая стратегия заботы о себе и малыше, продуманная до мелочей.

В этих трёх аккуратных сумках — не только одежда и документы, но и уверенность, что всё под контролем. Продуманная подготовка к поездке в роддом снижает стресс, помогает сосредоточиться на важном и делает момент выписки радостным.

Для удобства скачайте чек-лист и сверяйтесь с ним при сборах. Ведь когда всё собрано заранее, исчезает тревога, появляется спокойствие и место для самого главного — ожидания встречи с ребёнком. И пусть каждая вещь напомнит: вы готовы к чуду, и оно уже совсем рядом.

Вопросы и ответы

На каком сроке собирают сумки в роддом?

Примерно с 30–32 недели стоит начать сборы — так вы будете спокойны и полностью готовы.

Как правильно разложить вещи по сумкам в роддом?

Разделите всё по этапам.

1. Первая сумка — для приёмного и дородового отделения: документы, гигиена, удобная одежда, вода и лёгкий перекус.
2.  Вторая — для самих родов: только самое нужное — чулки, тапочки, вода, телефон.
3.  Третья — для послеродового отделения и выписки: уход за малышом, вещи для кормления и красивый наряд домой.

Используйте прозрачные пакеты, подпишите их (мама, малыш, гигиена, еда) и заранее проверьте требования роддома.

Автор: Евгения Лаппо
Актуальность: ноябрь 2025 года.