Квалифицированный психолог-консультант, семейный психолог и гештальт-терапевт. Работаю психологом онлайн и лично. Отлично чувствую любого, находим истинную проблему, заходим в глубинные переживания. Разбираем зерно вопроса, смотрим ситуацию с разных сторон. Соблюдаю все правила в законодательстве, не выписываю препараты. По необходимости, подключаем психотерапевта. Работа с дыханием, даю домашние задания и другое. Все зависит от случая.
Практикующий психолог в направлении КПТ (когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью). Образование: московский институт психологии, программа переквалификации в направлении кпт. Ко мне обращаются с проблемами неуверенности в себе, тревоги, проблем в отношениях с собой и окружающими, депрессии (только в качестве дополнения к ведущему психиатру/психотерапевту), проблемы с отстаиванием личных границ в личных отношениях и карьере. Также веду группы по разработанной КПТ программе. Эффективность групповой терапии зачастую даже выше, из-за возможности более интенсивно погрузиться в работу и групповой поддержке. Приглашаю вас к знакомству со мной и когнитивно-поведенческой методикой.
Имею опыт работы как индивидуальной, так и групповой психотерапии Рассматриваю онлайн-кконсультирование и личные встречи в г. Санкт-Петербурге Регулярно повышаю квалификацию, есть сертификаты плюс прохожу супервизию и личную терапию Буду рада знакомству и продуктивной работе💓
Я психолог психоаналитического направления. Имею пятнадцатилетний опыт работы с детьми, сначала как монтессори педагог, затем как психолог (с детьми разного возраста и родителями). Регулярно прохожу личную психотерапию. Ценю в работе этику, тактичность, безопасность, бережное отношение, профессионализм. Ко мне вы можете обратиться за профессиональной психологической поддержкой, консультацией или терапией, если есть дискомфорт в детско-родительских отношениях, есть тревога или невротические симптомы у ребенка, если есть желание разобраться в своих чувствах и желаниях, потребностях, в своей идентичности. Не работаю с людьми с химическими зависимостями и с детьми с расстройствами аутистического спектра
Я специалист с 5-летним опытом работы в области психологического консультирования (частная практика со взрослыми и детьми), преподавания психологии, и 11 годами работы в управлении персоналом. У меня высшее психологическое образование и дополнительное образование по методам психотерапии (свыше 1200 часов). Предлагаю помощь в ситуациях, связанных с поиском смыслов, своего жизненного и профессионального пути; сложным выбором, непростыми отношениями с собой и окружающими; переживанием одиночества, потерь (здоровья, отношений, близких и др.); неприятных эмоциональных состояний (в том числе фобий и панических атак); повторяющимися сценариями в жизни (деструктивные отношения, увольнения и др.); появлением телесных симптомов под влиянием психологических факторов; преодолением последствий травматических событий и ПТСР, КПТСР. Для меня человек, обращающийся за помощью к психологу – это, прежде всего, смелый человек готовый: пойти на встречу с неизвестностью, заглянуть туда, куда порой не хотелось бы смотреть; готовый пойти на эмоциональный риск, открываясь незнакомому человеку, делая его свидетелем своих чувств и событий. В работе я придерживаюсь интегративного подхода, где методики и техники подбираются под индивидуальную ситуацию клиента. Владею приёмами эмоционально-образной терапии и когнитивно-поведенческой терапии, EMDR (ДПДГ) и др. Но всё же считаю, что самое главное в терапии - это отношения психолога и клиента, в которых есть партнёрство, безопасность и возможность обсуждать любые темы и сложные чувства с гарантией быть услышанным и поддержанным. Формат работы: онлайн и очно (метро "Маяковская"/"Пл.Восстания", «Удельная», "Пионерская", "Петроградская" (в пешей доступности). Продолжительность консультации – 50 мин. В онлайн формате – от 3000 р. В очном формате – от 4000 р. Консультация в формате переписки (в Telegram, WhatsApp) длится 1 час; стоимость от 3000 р.
Психолог/психотерапевт. Стаж работы 4 года. Работаю только со взрослыми. Имею высшее медицинское образование клинический психолог. специализируюсь на решении внутри личностных конфликтов, стрессах, поиске себя, проблемах в отношениях с собой и окружающими. К каждому клиенту я нахожу индивидуальный подход, и подбираю индивидуальную терапию
Психолог, телесно - ориентированная психотерапия, плассотерапия ( кинетический песок) , метод универсальных трансформаций. Работаю с детьми методом плассотерапии. Со взрослыми работа с детством по методу МУТ помогает вернуть себе способность проживать все чувства (радость, грусть, страх, стыд, злость и их модификации: вина, обида, жалость) природным способом. Вы научитесь и отточите как на тренажере умение брать энергию из чувств для жизни, подпитываться ею, а не выбрасывать ее, при этом обесточиваясь и впадая в депрессию.
Я юнгианский психолог. Работаю со взрослыми (18+). С 2023 года я веду беспрерывную практику аналитической психотерапии. Регулярно супервизируюсь и сама нахожусь в личном анализе. Работа со мной строится не вокруг идеи «стать лучше» или «починить что-то», а вокруг встречи с собой таким, каким вы являетесь - возвращения связи с ресурсом, смыслом и ценностью вашего пути и естества. Моими сильными сторонами являются развитое аналитическое мышление, эмпатия и способность к выдерживанию, способность к обнаружению архетипических динамик, работа с символическим материалом психического (сновидения, фантазии, воображение). Как аналитический психолог, я: - соблюдаю этические принципы и конфиденциальность работы - уважаю темп психики и не вторгаюсь туда, где ещё нет опоры - слушаю, прежде чем интерпретировать и стараюсь придерживаться объективной Психэ - несу ответственность за свою способность осуществлять психотерапевтическую деятельность в полной мере - действую в соответствии со своими реальными навыками и образованием - доверяю вашей реальности, вашим переживаниям, ощущениям, чувствам - доверяю своим навыкам, ощущениям, чувствам. С целью познакомить вас со мной, как со специалистом, расскажу о своём большом профессиональном интересе и сфере глубокого изучения. Это тема страха в отношениях – два полюса выражения этого страха: страх контакта и страх потери контакта. Как следствие, такие проблемы, как: • чувство одиночества, отщепленности от социума – инопланетянин, чужестранец, белая ворона • сложности во взаимодействии с миром, заявлении о себе, создании связей • сложности в выражении чувств, эмоций, личных желаний • непонимание «кто есть я» за пределами связи с другим, значимой персоной • колебания между сближением и дистанцированием, трудности в удержании устойчивой близости • страх быть отвергнутым или поглощённым в отношениях, потерять себя рядом с другим • повторяющиеся сценарии отношений
Психолог, Клинический психолог, семейный – г. Санкт-Петербург Клинический психолог. Индивидуальная психотерапия и терапия семейных пар. Практический опыт 10 лет. Для меня важно быть бережной с Вашими чувствами и опытом, профессионально и внимательно проводить каждую сессию. Мой стиль взаимодействия — сотрудничество. Мне важно помочь Вам почувствовать легкость, дать инструменты, поддержку, увидеть возможности для решения проблем, воодушевить Вас. Методы работы: транзактный анализ, EMDR (ДПДГ), гештальт, когнитивно-поведенческий подход, техники арт-терапии и нлп. Прохожу супервизию (от 6 часов ежемесячно), продолжаю обучение транзактному анализу. Прохожу личную терапию, интервизионные группы. Область практики: Проблемы в отношениях, развод Работа с парами и индивидуально Работа с тяжёлыми утратами Тревожные состояния Проявление и баланс эмоций Трудности с самооценкой, самоопределением ПТСР Фобии и страхи Панические атаки Депрессивные состояния Проблемы лишнего веса и питания Проблемы на работе Конфликты Трудности в детско-родительских отношениях Помогаю клиентам: Навести порядок в мыслях, чувствах и отношениях. Сбросить вес Разобраться в чувствах и «включить» их Справиться с тревогой Пережить утрату близкого, развод Стать уверенным в себе Увеличить доход Решить конфликты в семье и на работе Укрепить отношения Начать жить «свою жизнь» Образование: Диплом СПбГУ, клинический психолог. Повышение квалификации "Иматон", СОТА, EMDR России. Опыт работы: Частная практика с 2012года. Проведение индивидуальной и семейной психотерапии. Организация и проведение групповых занятий. Работа с клиентами с депрессивными состояниями, паническими атаками, тревожными состояниями, практика на базе отделения неврозов в и. Им. Бехтерева. Параллельно частной практике, работала в частных организациях и проходила повышения квалификации.
Я практикующий психолог. Уже 3 года я помогаю справиться с болью и стрессом, а также прийти к душевному равновесию взрослым людям. Моя специализация — КПТ и схема-терапия: два крайне эффективных и известных направления психотерапии, помогающие разобраться с любым запросом, как личного, так и семейного характера. Мои клиенты получают бережное и внимательное отношение к себе, всегда могут рассчитывать на полноценную помощь.
Я психолог, начинающий гештальт-терапевт. Я верю, что раны, полученные в отношениях, лечатся лишь в отношениях. Поэтому мне так важно создание безопасных и доверительных отношений с клиентом, в которых Вы сможете предъявлять себя настоящего, быть увиденным и принятым. Чтобы обратиться за поддержкой, не обязательно иметь ясно сформулированный запрос. Можно прийти и начать с простого: «Кажется, что-то не так…». И этого достаточно. В бережном и поддерживающем пространстве становится легче встречаться со своими чувствами, смотреть вглубь себя и исследовать свой способ выстраивания отношений с собой, другими и миром. Усиление осознавания шаг за шагом позволяет увидеть ответы, которые уже есть внутри нас. С большим уважением и интересом отнесусь ко всему, что вы решите принести на встречи. Считаю, что решение пойти в психотерапию само по себе свидетельствует о начавшихся внутренних изменениях. Мое образование: Прошла профессиональную переподготовку в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы по специальности «Психологическое консультирование и психокоррекция» и программу первой ступени Гештальт-терапии в МИГИПе. Сейчас прохожу обучение на второй ступени в МАГе, регулярную личную терапию и супервизию. Для меня психотерапия - увлекательное, местами болезненное, но исцеляющее путешествие, в котором я буду рада сопровождать Вас.
Любое развитие — это выход из привычного. Всё остальное — тренировка на пути к лучшей жизни. Работаю в интегративном подходе — сочетаю классические подходы и современные методики. В основе — транзактный анализ, гуманистические теории, элементы когнитивно-поведенческой терапии. Главная цель — подобрать эффективные инструменты под конкретный запрос и добиться ощутимого результата. Работа со мной — это открытый диалог с фокусом на решении: прямой, системный, уважительный. С чем ко мне Личностные запросы: — границы и отношения (в паре, семье, на работе); — сепарация и внутренние конфликты; — психосоматика, телесные реакции на стресс; — сложные решения и поиск устойчивости в кризисных ситуациях; — вопросы самоопределения и развития личных опор. Профессиональные запросы: — целеполагание, профориентация, карьерный рост; — выгорание и рабочие кризисы; — коммуникации и взаимодействие в команде; — поддержка руководителей и специалистов в период изменений; — подготовка к интервью и публичным выступлениям. С чем не ко мне — если тебе меньше 18 лет; — при зависимостях любого рода; — при клинических диагнозах; — без намерения меняться и работать над собой. Обо мне Психолог с интегративным подходом и широким профессиональным кругозором. В основе моей практики — психологическое образование, постоянное обучение и научные публикации. Опыт работы в бизнесе и ИТ, финансах и управлении помогает видеть человека в контексте его задач и систем, а не в отрыве от реальности. Имею несколько высших образований, степень MBA, продолжаю развиваться в области психологии и психотерапии, веду исследовательскую и преподавательскую деятельность. Как будем работать Формулируем запрос, определяем понятную и измеримую цель, проводим диагностику, договариваемся о формате и правилах, продуктивно работаем, закрепляем результат. Периодически встречаемся для психологического чек-апа.
Образование: три высших образования по психологии. Дипломы повышения квалификации в сфере консультирования в сексологии, психограмма и работа с семейной историей, трансперсональная психотерапия. Для клиентов есть опция: бесплатный 30-минутный созвон, чтобы познакомиться, понять, с чем вы обратились, комфортно ли вам будет работать со мной. После вы спокойно можете принять решение: продолжать вместе работать или нет. Консультации проходят в онлайн-режиме. Всё максимально комфортно: если вам надо ругаться матом, курить, пить чай — всё это можно. Для меня важен ваш комфорт и спокойствие.
Работаю в интегративном подходе более 15 лет, использую различные подходы психологии и психотерапии.(Гештальт терапия, эмоционально -образная терапия, КПТ,телесно-ориентированная терапия, транзактный анализ, коучинг, ГИПНОЗ). Являюсь экспертом Национальной Ассоциации Заслуженных врачей и наставников.
Я психолог и проводник к внутренней свободе. Основные темы, в которых я хорошо разбираюсь, — это потеря жизненных смыслов и неудовлетворение от проявления себя с людьми в социуме и в личных отношениях. Если вы сталкиваетесь с непониманием своих состояний, реакций, то вы по адресу. Мой метод: Я работаю на базе Гештальт направления, цель которого — повысить уровень свободы выбора. Ключевой инструмент, с которым мы будем работать, — это внимание. Мы полжизни учимся направлять внимание вовне, из-за этого теряем связь с собой. Для того чтобы эту связь восстановить, нужно соединить три элемента: 1) Сознание — вернуть себе управление вниманием; 2) Тело — научиться чувствовать себя, сформировать новые привычки, которые приведут к новым действиям; 3) Эмоции — научиться воспринимать язык эмоций. Так начнёт появляться опора на себя и свои желания. Иначе все силы и энергия тратятся на поддержание себя в более-менее стабильном состоянии, где много чего не удовлетворяет, зато привычно. Если вы хотите разобраться в своей жизненной ситуации, понять, что с вами происходит глубже уровня ума, то я приглашаю вас в работу и совместное путешествие. Количество встреч зависит от вашего запроса, восприятия и жизненной ситуации. Во время встреч мы будем создавать привычку идти к себе через наше взаимодействие. Дальше вам предстоит научиться еë поддерживать. Образование: 1) Базовое психологическое образование: БФУ им. Канта в г. Калининграде, бакалавр. 2) Дополнительное практическое образование — Московский Гештальт Институт (4 года). 3) Практика собственной психотерапии (более 200 часов). Регулярная супервизия. Если вы хотите договориться о встрече или уточнить что-то конкретно по вашей ситуации - пишите! Встреча длится 50 минут.
🌟 Психолог для взрослых и подростков | Трансформация, рост, новые смыслы 🌟 Я - клинический психолог с дипломом 2014 года. Моя миссия — помогать людям осознавать себя, находить свой путь и жить полной жизнью. 💡 Мой подход: Объединяю разные направления: КПТ, провокативная психотерапия, психодрама, сексология и психоконсультирование. Работаю как с внутренними конфликтами, так и с зависимостями, сложностями в отношениях, поиском себя и смыслов жизни. Провожу трансформационную игру ЛИЛА, которая помогает понять себя и свои жизненные сценарии уже за один сеанс. 🎯 С чем могу помочь: Найти реализацию себя и осознать жизненные цели. Избавиться от зависимостей и ограничивающих убеждений. Пройти трансформационную игру для глубокого личного инсайта. Поддержка подростков и взрослых в сложные периоды жизни, личностный рост. ⏰ Формат, график и стоимость сеансов обсуждаются индивидуально. Если вы ищете психолога, который не просто слушает, а помогает меняться, находить смыслы и открывать новые возможности — я готова быть вашим проводником.
Каждый хоть раз ощущал ком в горле, когда не можешь сказать что-то важное. Или тревогу в груди, хотя причин для нее нет. А уж боль и давление в висках для современного человека – базовый минимум. Тело – это продукт психики. Всё, что происходит в голове, так или иначе проявляется в теле. И эта связь всегда работает в обе стороны. На эту связь и опирается телесно-ориентированный подход. Работа с психологическими переживаниями через тело дает ощутимый, а иногда и видимый результат уже с первой консультации. Осознание симптома – это уже начало работы. Обо мне: Я клинический психолог, работаю в телесно-ориентированном подходе с элементами КПТ. Консультирую более 5 лет. Постоянно развиваюсь как специалист, прохожу личную терапию и супервизию. Сейчас я набираю 3 человек в терапию с 50% скидкой: 50-минутная консультация – 1500 рублей. Ко мне обращаются, когда: – постоянно чувствуют усталость и напряжение – ощущают, что живут не свою жизнь – больше ничего не радует – чувствуют постоянную боль и напряжение в мышцах – врач предположил, что это психосоматика и направил к психологу – хотят лучше узнать себя и понять этот мир. Почему я? Со мной безопасно. Я не буду осуждать или рассказывать, как вам жить. Кнут и морализаторство – это не про меня. Зато я за поддержку, понимание и адекватную помощь. Записаться на консультацию можно в личных сообщениях или через онлайн запись. Буду рада помочь разобраться в себе. Образование, курсы Институт практической психологии "Иматон" Телесно-ориентированная психотерапия,2024. Портал дополнительного профессионального образования Когнитивно-поведенческая психотерапия, 2021. ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет» Министерства здравоохранения РФ Клиническая психология, 2020.
Предлагаю консультации в подходе, кoтоpый за эффeктивность и точнoсть называют «психoтepапиeй 21 века»: EМDR. Что тaкоe EМDR? Пo-pусски это называетcя «ДПДГ: деceнсибилизaция и пеpeрабoткa движeнием глаз». Этот метод был изобретен еще в конце 80-х, он основывается на знаниях о механизмах нейрофизиологии стресса и работы памяти. Мы – то, что мы помним о себе. Переработав травматичные воспоминания, мы более не попадаем под влияние триггеров, и наше поведение становится более адаптивным, уровень стресса снижается. Приглашаю Вас поработать над психологическими проблемами в EMDR. Все расскажу и объясню, буду рядом. Внимание: не работаю с детьми! 🍏С какими проблемами я работаю со взрослыми (21+): — Неуверенность в себе — Самооценка — Мотивация — Избегание — Негативные мысли / чувства / эмоции — Тревожность — Профессиональная ориентация взрослых — Самореализация В профориентации с 2022 года. Прошла профессиональную переподготовку. Метод EMDR практикую с мая 2023 г. Прошла Базовый тренинг EMDR Ассоциации EMDR России (2 модуля, апрель и октябрь 2023 г.) Прошла профессиональную переподготовку по практической психологии в Учебном центре им. Н.П. Бехтеревой (2024). Обучаюсь на магистерской программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в Московском институте психоанализа. Член Ассоциации EMDR России. Консультация EMDR-психолога: онлайн - 3500 р (1 час, первая сессия - 1 ч. 15 мин.) Консультация профориентолога онлайн (первая, с выполнением тестов) - 4500 р., последующие консультации - 3500 р (1 час).
Клинический психолог (высшее образование, аккредитация, КПТ, гештальт). Стаж 4 года. УСЛУГИ: 1. Курс занятий по песочной терапии для детей (очно) 2. Индивидуальные консультации (разговорная психотерапия) для подростков старше 16 лет и взрослых 3. Психологические тренинги для подростков и студентов (тренинг коммуникации, тренинг личностного роста, тренинг профилактики профессионального стресса) 4. Психотерапевтические группы для взрослых
Я психолог, работающий в интегративном подходе с опорой на когнитивно-поведенческое направление и психоаналитическую терапию. Практику веду с 2025 года, регулярно участвую в супервизиях, прохожу личную терапию, посещаю семинары и лекции для повышения своих знаний и улучшения навыков. В 2025 году с отличием окончил обучение на психолога в одном из ведущих вузов России — Восточно-Европейском институте психоанализа. Также прошёл повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии объёмом 200 академических часов. Работаю со взрослыми над такими запросами, как: — отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка, самокритика, завышенные требования к себе; — подавленное настроение, раздражительность, апатия, беспричинные смены настроения, тревога; — отсутствие жизненных ориентиров, личностный рост, формулировка и следование целям, сложности в принятии решений; — регулярные столкновения со сложными чувствами, такими как стыд и вина; — переживание расставания, зависимость в отношениях, страх привязанности; — тревога при социальном взаимодействии и часто возникающее чувство неловкости. Если у вас ещё нет конкретного запроса, я помогу определить, какие результаты нашего сотрудничества будут для вас наиболее полезны. В случаях, когда вы страдаете от психического или личностного расстройства, РПП или различных форм зависимостей, — работа со мной возможна только при условии параллельной терапии у врача-психотерапевта. 📍 Работаю онлайн. Доступное для записи время можно узнать при обращении. ⏱ Длительность сессии — 50 минут. Я буду рад помочь вам в улучшении качества жизни и в разрешении тех трудностей, с которыми вы столкнулись.
Сколько стоит сеанс у психотерапевта в Санкт-Петербурге?
Стоимость сеанса у психотерапевта в Санкт-Петербурге обычно варьируется от 2500 до 8000 рублей в зависимости от опыта специалиста и клиники. Первичный приём может стоить дороже. Цены зависят от формата (очная или онлайн консультация) и длительности сессии. Некоторые специалисты предлагают пакеты из нескольких сеансов со скидкой.
Где искать хороших психотерапевтов?
Хороших психотерапевтов можно найти через рекомендации знакомых, специализированные сайты и онлайн-платформы с рейтингами и отзывами. Также стоит обращаться в крупные клиники и центры психотерапии, где работают сертифицированные специалисты с опытом. Важно проверить квалификацию и лицензии врача перед началом лечения.
С чем работает психотерапевт?
Психотерапевт помогает справляться с тревогой, депрессией, стрессом, семейными и личностными проблемами, нарушениями сна, зависимостями и эмоциональными кризисами. Он использует различные методы терапии для улучшения психоэмоционального состояния и личностного роста пациента, помогая изменить мышление и поведение.
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог или психиатр?
Психотерапевт помогает при глубоких эмоциональных и психологических проблемах, требующих длительной работы. Психолог консультирует и поддерживает, но не назначает медикаменты. Психиатр занимается лечением психических заболеваний медикаментами. Если симптомы серьёзные и влияют на жизнь, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.
Сколько стоит сеанс у психотерапевта в Санкт-Петербурге?
Стоимость сеанса у психотерапевта в Санкт-Петербурге обычно варьируется от 2500 до 8000 рублей в зависимости от опыта специалиста и клиники. Первичный приём может стоить дороже. Цены зависят от формата (очная или онлайн консультация) и длительности сессии. Некоторые специалисты предлагают пакеты из нескольких сеансов со скидкой.
Где искать хороших психотерапевтов?
Хороших психотерапевтов можно найти через рекомендации знакомых, специализированные сайты и онлайн-платформы с рейтингами и отзывами. Также стоит обращаться в крупные клиники и центры психотерапии, где работают сертифицированные специалисты с опытом. Важно проверить квалификацию и лицензии врача перед началом лечения.
С чем работает психотерапевт?
Психотерапевт помогает справляться с тревогой, депрессией, стрессом, семейными и личностными проблемами, нарушениями сна, зависимостями и эмоциональными кризисами. Он использует различные методы терапии для улучшения психоэмоционального состояния и личностного роста пациента, помогая изменить мышление и поведение.
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог или психиатр?
Психотерапевт помогает при глубоких эмоциональных и психологических проблемах, требующих длительной работы. Психолог консультирует и поддерживает, но не назначает медикаменты. Психиатр занимается лечением психических заболеваний медикаментами. Если симптомы серьёзные и влияют на жизнь, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.