Репетитор ********* Геннадий Валентинович

Я преподаватель йоги и цигун. Авторская оздоровительная программа,программа по снятию стресса, программа "худеем-молодеем" ,"бросаем курить". Диплом врача, психолога, сертификат музыкотерапевта,инструктора цигун. Предлагаю проведение индивидуальных, групповых занятий по цигун. Цигун называют "Китайской йогой" . Тайцзи цигун создан на основе ряда даосских систем в 70-е годы прошлого века и быстро завоевал популярность. Цигун различают по направлениям - цигун для лечения,для здоровья,боевых искусств,достижения феноменов и духовного развития. Тайцзи цигун является универсальным и позволяет прогрессировать в любом направлении. Этот вид цигуна относится к внутреннему (мягкому) стилю и характеризуется медленными,плавными движениями, похожими на танец. Положительный оздоравливающий, психологический эффект от занятий наступает очень быстро. Программа пользуется большим интересом у женщин после 40 Занятия проходят по музыку . .Весьма актуальна и эффективна программа по снижению веса. В нее входят все направления - соответствующий фитнес.рекомендации по питанию,психологические рекомендации по снижению веса. программа построения индивидуальной диеты. Занятия 1 раз в неделю. Геннадий Сафрошкин