Психолог Юлия Михайловна Б.

Психолог и бизнес-консультант Когда стоит приходить Когда «всё пропало» — или когда просто устали. Когда понимаете, что живёте по сценарию, который когда-то написали не вы. Или когда успех в карьере не приносит удовольствия, а отдых — чувство вины. Не верю в универсальные техники. Верю в точные вопросы в нужный момент. Использую то, что работает конкретно в вашем случае: Транзактный анализ — чтобы разобраться, чьи установки вы исполняете (и почему внутренний критик такой громкий) КПТ — когда нужно проверить убеждения, которые мешают действовать Коучинг — если запрос про деньги, бизнес, конкретные решения Что для меня важно в терапии Момент, когда человек перестаёт «мешать сам себе». Когда клиент, который год не мог решиться, говорит: «Я принял решение». Это не всегда выглядит как победа. Иногда это — уход с «престижной» работы. Или первый выходной без чувства вины. Стеклянный потолок, страх заявлять о себе, бизнес-психология, баланс без кавычек Зависимость от чужих оценок, сложность говорить «нет», ощущение «я недостаточно» Повторяющиеся сценарии, сложности с близостью, выбор не «любой, лучше один» Образ тела, пищевое поведение, перестать наказывать себя через еду Прокрастинация не из лени, а из страха; поиск дела, которое ваше С компаниями Полный цикл: диагностика → тренинги → отработка навыков → индивидуальная работа с ключевыми людьми. Темы: конфликты, деловая коммуникация под давлением, взаимодействие «основатель — команда». Не работаю С детьми до 18 С химическими зависимостями С психиатрическими диагнозами без сопровождения психиатра Если ваш запрос не попал в списки — напишите. Скажу честно, смогу ли помочь. Формат Онлайн, видеосвязь. 50–60 минут. Работаю структурно, но без давления. На результат — но на ваш, не на «правильный». Если коротко Вы приходите с ощущением, что живёте чужую жизнь. Уходите с пониманием, как начать свою — и с первым шагом, который уже сделали.