Психолог Антонина Игоревна Ж.

Я психодог практик, гештальт терапевт, клинический психолог на протяжении 2 лет.Я могу быть полезна в ответах на повседневные вопросы в области психологии, с которыми вы сталкиваетесь каждый день: Тяжело и грустно просыпаться по утрам Все от меня чего-то хотят Хочу отказать в просьбе, но не могу Чувствую, что живу не свою жизнь Нет энергии, постоянная усталость, часто испытываю тревогу или апатию, различные страхи, не контролирую свое состояние и эмоции Постоянно чувствую душевную болью, которую время не лечит Как сделать так, чтобы в семье меня принимали и уважали. Ко мне можно прийти на: Личную терапию Коучинг сессию Обучающие программы и практикумы В личное сопровождение. Работаю с такими запросами как: Много лет не могу избавиться от навязчивого страха Все хорошо в моей жизни, но радости нет Замечаю что проигрываю один и тот же сценарий событий по кругу Не верю в себя и в свою ценность Часто испытываю недовольство собой и обесцениваю свои результаты Не могу расслабиться, чувствую постоянное напряжение  теле. По моему опыту, чтобы разобраться и решить такой запрос достаточно от 3 до 5 консультаций. За счет чего такой результат? В своей работе я использую методы: гештальт-терапии, метод универсальных трансформаций, когнитивное поведенческую терапию, техники лёгкого транса и гипноза эмоционально-образную терапию. Одним словом, для каждого клиента я подбираю тот набор техник и практик, которые придутся ему по сердцу и по телу! Я уверена, что при помощи этих методов, каждый может значительно улучшить качество собственной жизни, как это уже сделали многие мои клиенты.