Психолог Лилия Д.

Я дипломированный психолог-консультант, специалист по психосоматике. Имею государственный диплом Психолого-педагогического образования, а также диплом о профессиональной переподготовке «Психологическое консультирование по методике PSY 2.0» (1100 академических часов). В работе использую инструменты PSY 2.0, КПТ, ЛОРПТ и системных расстановок. Рассматриваю ситуацию клиента комплексно — через взаимосвязь мыслей и убеждений, эмоциональных реакций, поведения, отношений и телесных проявлений. Помогаю исследовать причины повторяющихся трудностей, лучше понимать свои чувства и потребности, замечать привычные модели поведения и находить собственные способы решения актуальных жизненных задач. С какими запросами работаю: * Самооценка и отношение к себе: неуверенность, чувство вины и стыда, внутренние противоречия, личные границы. * Отношения: конфликты, повторяющиеся сценарии, трудности в общении и выстраивании границ, зависимые модели взаимодействия. * Эмоциональное состояние: тревога, страхи, эмоциональное напряжение и истощение, панические состояния. * Самореализация и жизненные изменения: профессиональное самоопределение, принятие решений, поиск своего направления, переход на новый жизненный этап. * Психосоматические проявления: исследование взаимосвязи эмоциональных переживаний и телесных реакций. Методы и инструменты * PSY 2.0. * Инструменты когнитивно-поведенческого подхода (КПТ). * Инструменты ЛОРПТ. * Системные расстановки. Использую инструменты различных направлений в зависимости от запроса и индивидуальной ситуации клиента. Продолжительность одной сессии - 1-1,5 часа, онлайн.