Психолог Екатерина П.

Я — профессиональный психолог, специалист по работе с последствиями стресса, тревоги и психотравм. Предлагаю современный, научно обоснованный и экологичный метод психотерапии EMDR (ДПДГ). Почему именно EMDR? В отличие от классической разговорной терапии, где требуется детальное и болезненное погружение в травмирующие события, EMDR работает иначе. Он позволяет мозгу самостоятельно переработать застрявший негативный опыт, активируя его естественные восстановительные механизмы. Ключевые преимущества метода для Вас: - Краткосрочность. Вам не понадобятся годы терапии. Значительное облегчение обычно наступает уже после нескольких сессий, а полный курс проработки конкретной травмы занимает от 6 до 12 встреч. - Высокая эффективность. EMDR признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как один из самых эффективных методов лечения ПТСР. Сегодня он успешно применяется для работы с тревожными расстройствами, фобиями, горем, паническими атаками и последствиями любого острого или хронического стресса. - Безопасность без ретравматизации. Вам НЕ нужно будет во всех подробностях рассказывать мне о том, что произошло. Мы работаем с Вашими ощущениями, образами и эмоциями на комфортном для Вас уровне. Метод исключает повторное переживание негативного опыта и эмоциональную перегрузку. С чем я могу помочь: - Последствия единичных шоковых событий (аварии, нападения, несчастные случаи). - Хронический стресс, профессиональное и эмоциональное выгорание. - Панические атаки и повышенная тревожность. - Страхи, фобии, неуверенность в себе, заниженная самооценка. - Переживание утраты, горя, развода. - Детские психологические травмы, влияющие на взрослую жизнь.