Психолог ********** Алена Николаевна

Я практикующий психолог, работаю с опорой на гештальт-подход и телесно-ориентированную психотерапию. Стаж работы 3 года. Возраст клиентов от 16 до 50 лет. Работаю с женщинами и мужчинами. С какими запросами ко мне можно обратиться: -отношения с собой (трудности в распознании своих чувств, определение желаний и потребностей, повышенная/пониженная эмоциональность, внутренний критик, низкая самооценка) -отношение к жизни (потеря радости и смысла, апатия, неудовлетворённость, снижение интереса к жизни, «кто я?») -границы, их обнаружение и отстаивание -трудности в отношениях с людьми -эмоциональная зависимость от другого человека -одиночество -лень/прокрастинация/усталость -сложности в принятии решений, прояснение жизненных целей и направлений движения -вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса -поиск ресурсов -желание научиться бережно относиться к себе и заботиться о себе -трудности с выражением своего мнения, отказом Терапия с клиентами для меня про глубокое доверие, интерес и затронутость собой, про обнаружения себя разным и признанным, где встречаешься с изумлением от обнаруженного, трепетом от собственного созвучия и невероятным любопытством, которое позволяет шагать дальше. Я как терапевт очень чувствительная, эмпатичная, вовлеченная. В терапии со мной могу помочь распознать себя, развить чувствительность и чуткость, обрести новые формы доверия, включенности и устойчивости, а также новые способы самоорганизации, саморегулирования. Мои жизненные интересы: чтение профессиональной и художественной литературы, длительные прогулки в парке/в лесу, общение с друзьями и близкими людьми, походы на выставки современного искусства, езда на лошадях, спорт и йога. Мне нравится познавать жизнь с разных сторон, для меня важен процесс. Нахожусь в регулярной личной терапии (гештальт-подход), постоянно повышаю квалификацию.