Психолог Светлана Александровна Б.

Работаю с тревогой, паническими состояниями, страхами,рпп,низкой самооценкой и чувством вины.КПТ-специалист. Стаж 3 года + горячая линия онкопсихологии. Какой подход я использую: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) + онкопсихология. Без сложных терминов, без осуждения. Работаем с тем, что есть сейчас, и идём к вашему запросу. Что вы получите в результате (на 4-6 сессиях): • Перестанете «застревать» в тревоге и навязчивых мыслях • Начнёте спокойнее проходить собеседования и публичные выступления • Заметите, что чувство вины перестало управлять вами • Вернёте удовольствие от жизни и интерес к себе Подробнее: С чем приходят ко мне чаще всего: ✅ Страхи и тревожные состояния (в том числе страх за здоровье, смерти, рецидива) ✅ Неуверенность в себе и низкая самооценка ✅ Чувство вины (перед близкими, перед прошлым) ✅ Страх публичных выступлений, собеседований, интервью ✅ Депрессивное состояние, апатия, потеря интереса