Психолог Марина Антоновна О.

Я консультирующий психолог. Я специализируюсь в работе с тревогой, выгоранием и сложностями в отношениях. Зачастую бывает непросто бывает сделать первый шаг, когда внутри хаос или непонимание. Но именно этот шаг может стать началом важных перемен. Если вы готовы разобраться в причинах своего состояния и научиться управлять им, приглашаю вас на консультацию. Работаю с подростками и взрослыми. Мои принципы в работе: Безопасность и конфиденциальность. Мне важно, чтобы терапия была пространством, где можно быть собой, не боясь осуждения, и где ваши истории останутся в строгой тайне. Индивидуальный подход и бережность. Я внимательно и уважительно отношусь к уникальности каждого человека и его жизненного пути. Сотрудничество и ответственность. В терапии вы разделяете со мной ответственность за процесс, приходя на консультации и будучи вовлеченными в них. Работаю со следующими запросами: Эмоциональное состояние: преодоление тревожности, панических атак, депрессивных настроений, апатии и выгорания. Отношения: трудности в паре (непонимание, ссоры, кризисы), проблемы в общении с близкими, чувство одиночества. Самооценка и идентичность: неуверенность в себе, сложности с самореализацией, чувство «потерянности» и неудовлетворенность жизнью. Поиск смыслов: если вас преследует чувство, что «что-то не так», хочется лучше понять свои желания, ценности и построить более осознанную и наполненную жизнь. Регулярно прохожу супервизии и индивидуальную терапию, а так же постоянно учусь. Буду рада Вам помочь!