Психолог Наталья Олеговна Т.

В работе я опираюсь на ориентированную на решение краткосрочную терапию. Работа строится на беседе клиента и терапевта. Моя задача, как терапевта, помочь клиенту максимально подробно рассмотреть феномен его жизненной ситуации, определить, какие это приносит переживания, занять позицию по отношению к происходящему, принять решение о дальнейших действиях и приступить к их реализации. На каждом этапе я оказываю клиенту поддержку и даю всю необходимую информацию, чтобы дальше клиент имел возможность самостоятельно обрабатывать подобным образом свои жизненные вопросы. С какими темами я работаю: - внутренние кризисы, выгорание, развод, одиночество - неуверенность, заниженная самооценка, страхи, постоянное чувство вины, тревога, и другие сложные переживания - потеря контакта с собой (со своими чувствами, желаниями, смыслами и ценностями) - сложности в отношениях (эмоциональная зависимость, созависимость) - поиск своего пути (самореализация) - детско-родительские отношения (работаю с родителями). Консультации проходят очно или в онлайн формате (skype, Whats App), по времени 50-60 минут. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной. Я ожидаю от вас готовности к диалогу. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения. В работе с клиентом я открытая, очень бережно и деликатно задаю вопросы, не обесценивая переживания и эмоции клиента. Мне ценно доверие клиента, и его желание менять свою жизнь к лучшему. Умею слышать и слушать. Создаю безопасное пространство для ваших изменений.