Психолог ******* Ольга Васильевна

Я прaктикующий и дипломированный психoлог, кoнcультaнт в сферe когнитивнo-пoвeденчecкой тeрапии (один из самых эффективных доказательных методов), также в работе использую знания и техники из других подходов, когда это позволит быстрее добиться успеха в достижении цели. С чем работаю: Стресс, тревога, страхи, апатия Паническое расстройство, панические атаки Проблемы в отношениях с партнёром или отсутствие личной жизни, болезненное расставание Проблемы в отношениях и общении с близкими и окружающими, конфликтные ситуации Психосоматика Трудности выбора и принятия решения Обида, чувство вины и другие деструктивные состояния Низкая самооценка, непринятие себя, непонимание себя Неумение сказать «нет», сложности с личными границами Психологическая травма Переживание горя и утраты Внутренние конфликты («хочу, но не могу», «надо, но не хочу») Психологические причины лишнего веса и переедания. В работе со мной вы получите: улучшение своего эмоционального состояния здоровую самооценку и уверенность в себе независимость от чужого мнения умение справляться с трудностями улучшение отношений с партнером, близкими умение выстраивать здоровые границы в отношениях раскрытие своего потенциала изменение жизни к лучшему! Консультации провожу онлайн — в телеграмм, зум, гугл мит. Перед сессией проведу бесплатную 20-минутную онлайн консультацию, на которой мы сможем определить целесообразность работы, расскажу о методах психотерапии и результатах, которые стоит и не стоит ожидать в вашем конкретном случае. Мои консультации проходят в комфортной и безопасной обстановке. Я использую индивидуальный подход к каждому клиенту. Моя главная цель — помочь вам найти путь к гармонии с собой и счастью. Самый сложный путь начинается с первого шага.