Психолог Татьяна К.

Профессиональная психологическая помощь. Работа с алкогольной зависимостью, ПТСР и последствиями развода. С какими запросами я работаю: Алкогольная зависимость Потеря контроля над употреблением алкоголя. Регулярные срывы и безуспешные попытки бросить. Алкоголь как способ справляться со стрессом, тревогой и внутренней болью. Работа с психологическими механизмами зависимости и профилактика срывов. ПТСР и психологические травмы Последствия травматических событий. Навязчивые воспоминания, тревога, страх и гиперконтроль. Эмоциональное онемение, нарушения сна. Возвращение чувства безопасности и контроля над собственной жизнью. Развод и кризис отношений Болезненное расставание, измена, предательство. Зависимость от партнёра и невозможность отпустить отношения. Потеря самооценки и жизненных ориентиров. Выход из эмоционального кризиса и восстановление внутренней опоры. Почему мне доверяют. Более 15 лет профессионального опыта. Образование: Факультет психологии МГУ, кафедра психологической помощи. Институт психологии и психотерапии. Квалификация: клинический психолог. Формат работы Я использую краткосрочный формат психологической помощи, ориентированный на конкретный запрос и измеримые изменения. Ориентир — 6–8 сессий. Без бесконечного обсуждения прошлого ради самого обсуждения. Мы определяем проблему, выявляем механизмы, которые её поддерживают, и последовательно работаем над изменениями. При этом темп и продолжительность терапии зависят от сложности ситуации. При ПТСР и алкогольной зависимости может потребоваться более длительная или комплексная помощь.