Психолог Светлана Александровна Г.

Меня зовут Светлана. Я психолог с опытом более 10 лет, работаю в формате краткосрочной терапии с опорой на телесно-ориентированный подход и глубинную психологию. В своей практике я помогаю клиентам справляться с тревогой, эмоциональным выгоранием, проживать сложные жизненные этапы, выходить из созависимых отношений и выстраивать внутреннюю устойчивость. Особое внимание уделяю формированию опоры на себя и способности строить близость без потери собственной идентичности. Работаю преимущественно с людьми 30–45 лет, которые сталкиваются с повторяющимися сценариями в отношениях, внутренней нестабильностью и потерей контакта с собой. В терапии создаю безопасное пространство, где человек может быть услышан, принят и постепенно прийти к изменениям через осознание и проживание. В работе использую: * телесно-ориентированные практики * элементы краткосрочной терапии * техники работы с внутренними конфликтами (в том числе метод «двух стульев») * метафорические инструменты и работу с образом Мои клиенты отмечают не только понимание своих процессов, но и реальные изменения в жизни: снижение тревоги, улучшение отношений, возвращение энергии и ясности. Помимо индивидуальной практики, у меня есть опыт ведения групповых программ и тренингов, что усиливает мои навыки работы с разными запросами и состояниями. Я соблюдаю профессиональную этику, умею выстраивать доверительный контакт и бережно сопровождать клиента в процессе изменений. Буду рада стать частью платформы и быть полезной вашей аудитории.