Психолог Екатерина Владимировна Е.

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Помогаю перейти из состояния разочарования и тревоги в спокойствие и уверенность через стратегическую работу с вашим мышлением. Ты устал(а) постоянно встречать «не тех» людей и повторять один и тот же болезненный сценарий? Или ты боишься, что, открывшись другому человеку, тебя снова ранят или отвергнут? Чувствуешь, что должна (ен) быть идеальной (ым) в работе/отношениях/внешности, чтобы тебя наконец-то полюбили и приняли? Срываешься на близких по пустякам, а потом чувствуешь вину и бессилие после выражения негатива? А может, ты делаешь всегда то, что надо, а свое хочу складываешь в дальний ящик до лучших времен? Постоянно прокручиваешь в голове худший сценарий развития событий, даже если на это нет видимых причин? Благодаря нашей совместной работе вы сможете: - увидеть красоту в неидеальности; - сочинить новый счастливый сценарий вашей жизни; - дружить с негативными эмоциями; - выбирать себя и свои «Хочу» без ущерба для близких; - укротить свои негативные мысли. Я практикующий специалист, психолог для взрослых. Мой путь в психологию был осознанным решением. Основное образование и 12-летний опыт работы инженером-технологом сформировали во мне системное мышление, которое я теперь успешно применяю в психологической практике. Я стала психологом, чтобы помогать людям выстраивать прочный «фундамент» их личности и находить надежные «рецепты» для сложных жизненных ситуаций. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), а также применяю техники ДПДГ (метод десенсибилизации травмирующих эпизодов) и арт-терапию.