Психолог ******** Элина Дмитриевна

Психолог с высоким уровнем эмпатии и поддержки. ● Работаю онлайн с клиентами по всему миру. ● Непрерывно обучаюсь и улучшаю свои навыки. ● Регулярно прохожу личную терапию и групповую супервизию. ● Веду сессии бережно, не навязываю мнение и советы. ● Не использую лженаучные теории. ● Обучала навыкам эмоционального интеллекта и коммуникации в роли бизнес-тренера, а также создавала курс по управлению стрессом для международной IT-компании. Работаю в интегративном подходе. Применяю техники: ● гештальт-терапии; ● когнитивно-поведенческой терапии; ● эмоционально-образной терапии; ● нейро-лингвистического программирования; ● транзактного анализа; ● МАК-карты; ● протоколы EMDR. Помогу проработать следующие запросы: ● тревожные состояния; ● панические атаки; ● неуверенность в себе и низкая самооценка; ● трудности выбора; ● сложности адаптации в новых условиях; ● регулирование эмоций и поведения; ● поиск смыслов, целей; ● проблемы в межличностных отношениях; ● чувства вины и стыда; ● эмоциональное выгорание; ● утраты и горевание. К сожалению, не смогу помочь: ● детям и подросткам, младше 18-ти лет; ● парам в рамках семейной терапии; ● авторам насилия; ● людям с химическими зависимостями; ● при расстройствах пищевого поведения. Не выписываю медицинские препараты. Не ставлю психиатрические диагнозы.