Психолог Татьяна Леонидовна И.

Специалист по работе со взрослыми 18+ ‌Стать зрелой и здоровой личностью - одна из важных целей в жизни каждого человека. Ежедневно мы сталкиваемся с различными проблемами и трудностями, чтобы их успешно преодолевать нужно быть стойкими. Для этого необходимо развивать и совершенствовать свою личность. Ко мне Вы можете обратиться, чтобы научиться: - развить самооценку, самоуважение - управлять своими эмоциями, мыслями, поведением - понять себя, свои желания - если имеете проблемы в отношениях с партнёром - болезненно переживаете расставание, измену - чувствуете себя одиноко - испытываете сложности с личными границами - имеете сложности с социальной адаптацией - внутренние конфликты Являюсь сторонником научного подхода, в работе использую техники когнитивно-поведенческой терапии. Как проходят консультации? Очно (м.Полянка) и онлайн Первая ознакомительная встреча длится 1,5 часа Последующие консультации 55 минут