Психолог Елена Петровна У.

Я занималась изучением психики человека, помогала людям справляться с эмоциональными проблемами, трудностями в отношениях, личностными кризисами и стрессовыми ситуациями. Основные направления моей работы. ▌ Диагностика Проводить тесты и опросники для выявления особенностей личности, уровня тревожности, депрессии, самооценки и других аспектов психического состояния. ▌ Консультирование Процесс оказания помощи клиенту в осознании своих проблем, поиске решений и выработке новых моделей поведения. Психолог помогает человеку разобраться в себе, лучше понимать свои чувства и потребности. ▌ Психотерапия Психотерапия используюет специальные техники и методики для лечения психических расстройств и улучшения качества жизни клиента. К таким методикам относятся когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия и многие другие. ▌ Обучение и развитие Также занимаюсь проведением тренингов и семинаров, направленных на повышение коммуникативных навыков, уверенности в себе, управления эмоциями и стрессоустойчивости.