Психолог ********* Елена Дмитриевна

Я клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - сейчас очень востребованная модальность в психологии и психиатрии, эффективность которой научно подтверждена. Если Вы: - Часто испытываете тревогу без особых причин; - Страдаете от панических атак; - Боитесь выступать на публике; - 3-жды репетируете в голове телефонный звонок; - Имеете высокие требования к себе, склонны к перфекционизмом и прокрастинации; - Столкнулись с эмоциональным выгоранием; - Испытываете трудности в понимании себя, своих эмоций и чувств («я не понимаю, кто я», «я ничего не чувствую», «я не испытываю эмоций»); - Забыли, как радоваться жизни; - Беспокоит бессонница; - Апатия. То я помогу разобраться в себе, взглянуть на трудности под другим углом и найти подходящее именно вам решение. Гарантирую конфиденциальность, бережное отношение и дружественную атмосферу на консультациях Формат встреч: онлайн, в удобном для Вас сервисе (Telegram, WhatsApp, Skype). Длительность консультации: 1 час (55 минут). Стоимость: от 2 000 рублей. Запись через личные сообщения.