Психолог София Эдуардовна Е.

Психологическая поддержка. Безопасное пространство, чтобы быть услышанным и найти решение. Здравствуйте! 🌷 Меня зовут София. Я практикующий психологический консультант, углубленно изучаю современные методы терапии в московском университете. Провожу индивидуальные онлайн-консультации для взрослых и подростков от 15-ти лет. Что вы получите от работы со мной: ✅ Бесплатная 30-минутная встреча для знакомства, где мы определим ваш запрос и поймем, как я могу помочь. ✅ Глубокий анализ вашей ситуации: использую профессиональные опросники, чтобы учесть все важные детали (жизненный контекст, особенности личности, триггеры). ✅ Четкий план и инструменты для изменений: после диагностики вы получите понятное направление работы и домашние задания для самостоятельной практики. ✅ Поддержка и полная конфиденциальность: со мной безопасно, комфортно и нестрашно делиться самым сокровенным. Я работаю с: • Тревожностью, паническими атаками, навязчивыми мыслями • Апатией, выгоранием, потерей смыслов и интереса к жизни • Сложностями в отношениях (одиночество, конфликты, зависимость) • Чувством «меня не понимают», низкой самооценкой • Кризисными состояниями (суицидальные мысли, самоповреждение) • Важно: я оказываю поддержку людям с опытом психиатрических диагнозов (депрессия, РПП, БАР, ПРЛ и др.) в сотрудничестве с лечащим врачом. Мои методы: В работе опираюсь на проверенные научные направления: Гештальт-терапию (работа с эмоциями и потребностями «здесь и сейчас») и КПТ (работа с мыслями и поведенческими шаблонами). Это дает комплексный результат. Формат и стоимость: • Первая ознакомительная сессия (30 мин) — бесплатно. • Основная консультация (60 мин) — 1000 рублей. Как начать? Напишите мне в сообщения. Буду рада помочь вам обрести душевное равновесие и ясность. ❤️