Психолог Елена Викторовна Д.

Психоаналитический психотерапевт. Опыт работы более 5 лет. Имею высшее профессиональное образование. Закончила магистратуру НИУ ВШЭ по программе "психоанализ и психоаналитическая психотерапия". Работаю со взрослыми в индивидуальном формате онлайн и очно в кабинете (Москва, м. Смоленская). Ко мне приходят, когда: -трудно строить отношения с партнером, родителями, друзьями или коллегами и в целом с людьми; -повторяются болезненные сценарии и возникает ощущение "я снова наступаю на те же грабли"; -тело реагирует различными симптомами, например: бессонница, потеря аппетита или, наоборот, переедание, непроходящее ощущение усталости и т.п. -боль от потери, развода, смены работы или привычного образа жизни кажется слишком тяжелой; -сложно понять свои истинные потребности и разрешить себе быть собой; -есть страх проявляться, быть замеченным, быть оцененным; -есть тревожность, панические атаки, раздражительность; -чувствуют апатию, грусть, потерю смыслов, ощущение пустоты, депрессивные состояния; Мой стиль работы: тихий, бережный, внимательный. Я не тороплю, не даю советов и готовых рецептов. Я слушаю - так, чтобы человек начал слышать себя. Мы исследуем- постепенно, бережно, в вашем ритме: -откуда возникают ваши эмоции и способы реагирования; -что мешает строить отношения и быть в них живым; -какие внутренние конфликты удерживают вас в тревоге, апатии или замкнутости; -где вы "потеряли себя" и как можно постепенно возвращаться к внутренней опоре; Чего ждать от терапии: -постепенного снижения тревоги; -лучшего понимания себя и своих потребностей; -устойчивости в отношениях и в эмоциональных состояниях; -способности опираться на себя, а не только на внешние обстоятельства; -мягкого, но глубокого внутреннего изменения.