Психолог Надежда Валентиновна Е.

Я КПТ- психолог (работаю в когнитивно-поведенческом подходе). Приглашаю на индивидуальные консультации, где помогу разобраться в себе, своих желаниях и возможностях, найти силы для преодоления трудностей и изменить свою жизнь к лучшему. «Фишкой» когнитивного метода является то, что в ходе сеансов терапии решаются актуальные проблемы пациента, беспокоящие его именно в данный момент. С какими запросами я работаю -Тревога - Депрессия - Панические атаки - Страхи, фобии - Гнев, раздражительность, агрессия - Вина, стыд, самокритика - Скука, лень, апатия - Перепады настроения - Ощущение одиночества - Неуверенность в себе и проблемы с самооценкой - Прокрастинация (откладывание дел «на потом») - Повышение эффективности и удовлетворенности жизнью - Взаимоотношения с окружающими - Жизненные кризисы Если Вы не нашли свою проблему или просто не знаете с чего начать, приходите, будем разбираться. Не работаю С подростками младше 17 лет, семейными парами (только индивидуально с каждым) Лицами с суицидальными попытками в анамнезе, РПП, ПРЛ. Образование - МПГУ «Педагогика и психология», 2004г. - РГСУ «Психологическое консультирование», 2019г. - АКПП «Базовый курс КПП и психологического консультирования», 2023г. С 2021г являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов, консультирую с 2019 года. В своей работе руководствуюсь принципами - Компетентности (использую только те методы, которым обучалась и в которых имею опыт; направленность на конкретную цель) - Конфиденциальности - Уважения и беспристрастности - Осведомленности и партнерства (клиент является активным участником и извещен о целях и методах работы) - Доверия и безопасности - Бережного отношения и стремления к благополучию клиента - Обучения навыкам самопомощи