Психолог Светлана К.

Практикующий психолог с опытом 3 года в частной практике, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии. Получила государственное образование в области клинической психологии, прошла подготовку КПТ-специалиста. Даю уникальные техники самопомощи, чтобы научиться жить и справляться с проблемами без психолога, изменив мышление. С пониманием и уважением отношусь к своим клиентам. Разрабатываю уникальный план терапии для каждого клиента, учитываю цели клиента. Глубинная проработка причин. Работа с негативными установками. Мои клиенты могут: - обрести спокойствие и уверенность в жизни, - справиться с тревогой и стрессом, депрессией, - преодолеть страхи, - научиться определять свои чувства, - повысить эмоциональную устойчивость, - научиться управлять гневом, - обрести уверенность в себе и скорректировать самооценку, - справиться с социальной тревожностью, - научиться говорить "нет", сохранять свои границы, - улучшить отношения с партнёром, - научиться бороться с негативным мыслями, - отпустить обиды, - изменить мышление на позитивное, - справиться с изменениями в жизни, - научиться ставить цели, и находить ресурс для их достижения. Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия(РЭПТ).