Психолог Анна Ш.

Практикующий психолог и групповой терапевт, работаю со взрослыми людьми в интегративном подходе, что позволяет подобрать эффективный метод работы под каждого клиента. В моем арсенале методики и техники таких психологических школ, как: гештальт, эмоционально-образная терапия, психоанализ, КПТ, транзактный анализ, арт-терапия, НЛП. Запросы, с которыми я работаю, можно условно разделить на 3 направления: 1) трудности в социальной сфере и межличностной коммуникации (проблемы во взаимоотношениях, неуверенность, самооценка, самокритика, страхи осуждения, проявленности и пр.); 2) потребность в самопознании (экзистенциальные вопросы: кто я и чего я хочу, зрелая позиция, деструктивные поведенческие реакции, директивы, сценарии); 3) оптимизация собственной деятельности (лень, прокрастинация, целеполагание, тайм-менеджмент, эмоциональное выгорание, раскрытие потенциала).