Психолог Жанна Александровна В.

КПТ - это когнитивно-поведенческая терапия, один из трех основных подходов в терапии. Чем хорош данный метод? он менее длителен по количеству сессий в сравнении с психоанализом, например. Часто, клиенту достаточно 10 сессий для решения вопроса, с которым он обратился. Эффект от терапии можно замерять, этим и интересен данный подход. Основная задача КПТ - работа с мыслями, эмоциями и реакциями. Эти три составляющие связаны между собой и образуют привычную цепочку поведения клиента. Задача КПТ-терапевта через мысли поменять стратегию поведения и эмоциональное реагирование, и как следствие привести клиента к изменениями в жизни. Сразу скажу, что КПТ подход подходит не всем, вы сами это почувствуете через 1-2 сессии. По опыту скажу, что КПТ-подход рассчитан на людей, открытых к дискуссиям, размышлениям и смелости. Запросы для работы могут быть различны, мы обсудим их на первой ознакомительной сессии. Есть вещи, с которыми я не работаю - некоторые психиатрические диагнозы и зависимости. Я понимающий, эмпатичный специалист со здоровым подходом к работе, придерживаюсь в работе этического кодекса психолога, храню информацию о пациентах и клиентах безопасно и соблюдаю принцип конфиденциальности! Имею опыт личной терапии, супервизий, прохожу еженедельные интервизии, опыт консультирования 100+ часов. Все документы, подвтерждающие мою квалификацию вы можете запросить у меня при встрече- я их высылаю клиентам, т.к.считаю это абсолютно здоровой просьбой в адрес специалиста, с которым предстоит работа. Любые вопросы вы можете уточнить у меня лично. До встречи!