Психолог Светлана А.

Специалист по работе с подростками, молодёжью и семьями. Практикующий психолог, магистр психологии. Моя ключевая профессиональная особенность — умение выстраивать доверительный, устойчивый контакт с подростками, молодыми людьми, а также помогать семьям находить язык понимания в непростые периоды взросления детей. Я работаю с подростками, молодёжью бережно и без давления. В процессе консультаций клиенты учатся лучше понимать себя, свои чувства и реакции, справляться с тревожностью, неуверенностью, внутренними конфликтами и эмоциональным напряжением. Работа направлена на формирование устойчивой самооценки, развитие навыков саморегуляции и способности опираться на себя в сложных жизненных ситуациях. В работе с родителями я помогаю сохранять и восстанавливать контакт с ребёнком, снижать тревогу, возвращать доверие и выстраивать спокойное, поддерживающее взаимодействие в семье. Особое внимание уделяю поиску баланса между границами, заботой и уважением к личности ребёнка. В своей практике использую интегративный подход, основанный на современных направлениях психологии: когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, телесно-ориентированные методы, психосоматику, арт-терапию и элементы системных расстановок. Такой подход позволяет работать глубоко и аккуратно — не только с симптомами, но и с причинами трудностей, с которыми сталкиваются подростки и их семьи. Основные запросы, с которыми я работаю: тревожность, снижение самооценки, эмоциональные кризисы подросткового возраста, семейные конфликты, выгорание, психоэмоциональное напряжение. Консультации проходят онлайн, в безопасном и конфиденциальном формате. Первая встреча — бесплатная (30 минут) и предназначена для знакомства, уточнения запроса и понимания, насколько мой стиль работы подходит клиенту. Моя профессиональная цель — помочь своим клиентам пройти сложные этапы жизни осознанно, с сохранением близости, внутренней опоры и уверенности в будущем.