Психолог Юлия Вадимовна Ш.

Практикующий психолог | Специалист по мотивации, профилактике выгорания и личностному росту Москва — банковский сектор / управление командами с 2008 года по настоящее время Применяю глубокие знания в области психологии (обучение в Московском институте психологии, 2 года системного изучения) в практической работе с людьми: сотрудниками, руководителями, клиентами. На протяжении 15 лет в качестве руководителя я активно использовала психологические методики в управлении командами: диагностика мотивации, работа с конфликтами, развитие эмоционального интеллекта, индивидуальное сопровождение сотрудников. 🤩Провожу консультации и оказываю краткосрочную поддержку по следующим вопросам: Эмоционального выгорания Стресс и тревожность Баланс между работой и личной жизнью Постановка целей и личная эффективность. 🤩Разрабатываю и провожу тренинги и коуч-сессии на темы: «Как не перегореть на работе» «Мотивация без самовнушения» «Целеполагание и реализация мечты» «Гармония между карьерой и семьёй» Обладаю уникальным опытом «изнутри» бизнеса: понимаю, что такое KPI, культура высоких нагрузок, особенности коммуникации в иерархических структурах. 🤩Работаю с запросами взрослых людей, которые стремятся к развитию, но сталкиваются с усталостью, потерей смысла, внутренними блоками. 😎Подход в работе: Гуманистический подход, элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), коучинг, системная семейная психология, арт-методы (по необходимости). ✅ Ключевые компетенции Психологическое консультирование Диагностика эмоционального выгорания Работа с мотивацией и целями Коучинг и развитие потенциала Управление стрессом и тревожностью Тайм-менеджмент и баланс между работой и личной жизнью Навыки проведения тренингов и групповых занятий Этика и конфиденциальность