Психолог Яна Сергеевна С.

Практикующий психолог-консультант. ⠀ Работаю в интегративном подходе, а это означает, что во время терапии мы будем применять самые широкие инструменты, методики и техники из различных направлений психологии, с упором на когнитивно поведенческую терапию. ⠀С какими запросами я могу вам помочь? ⬇️ ⠀ ▪️ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (не понимание чего хочу, как хочу, поиск себя, живу для других, а не для себя, низкая самооценка, неуверенность в себе, не любовь к себе и своему телу) ⠀ ▪️МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (не ладятся отношения с родственниками, партнером, с друзьями и коллегами, не знаю как отстоять свои личные границы) ⠀ ▪️СТРАХИ (тревога за будущее, тревога за детей, страх оценивания и проявления) ⠀ ▪️ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ (устал от работы, не знаешь куда двигаться дальше, хочешь понять свою ценность и найти свою нишу) ⠀ ▪️ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ (не хочется ничего делать, никуда идти, нет стимула общаться с людьми и развиваться) ⠀