Психолог ****** Алексей Александрович

Я — клинический психолог, методы EMDR, ImTT и гипноз. EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз): эта методика помогает безопасно перерабатывать травматические воспоминания, снижая их эмоциональную значимость. В результате болезненные события прошлого перестают влиять на ваше настоящее, и вы обретаете внутренний покой. ImTT (терапия трансформацией образов): работа с внутренними образами и эмоциями позволяет трансформировать негативный опыт и освободиться от боли. Это мощный инструмент, который помогает развить новые способы восприятия себя и окружающего мира. Гипноз: я использую гипноз для глубокой проработки внутренних барьеров, поиска ресурсов и изменения ограничивающих установок. Какие проблемы я помогаю решать: Эмоциональные травмы и стресс Тревожность и панические атаки Прокрастинация и чувство перегруженности Сложности в отношениях Детские травмы: проработка детских травм, которые влияют на ваше поведение, решения и выборы во взрослом возрасте. Такие как: 1. Эмоциональная или физическая агрессия в семье: ребёнок становится свидетелем или жертвой насилия, что формирует у него страхи и недоверие во взрослой жизни. 2. Отсутствие эмоциональной поддержки: недостаток внимания, заботы или любви со стороны родителей может вызвать чувство ненужности. 3. Развод родителей: Чувство брошенности и вины за распад семьи. 4. Жёсткая критика и завышенные ожидания: постоянные сравнения и требования могут вызвать низкую самооценку. 5. Потеря близкого человека: смерть или длительная разлука вызывают страх привязанности. Постоянные негативные мысли: помогаю изменить негативные убеждения, которые сдерживают ваш личностный рост и мешают двигаться вперёд.