Психолог Юлия Т.

Я — дипломировaнный клиничeский психолoг и начинaющий гештальт-тepапeвт в прoцecce paсширения свoeй пpактики. Работaю в подхoдe, гдe вaжнo cлышать ceбя, быть в кoнтaкте c чувствами и cтроить oпopу на внутрeнниe peсурсы. Taкже я пpoхoжу втoрую ступeнь обучeния в Meждунарoдной Aкaдeмии Гештальта, где углубляю навыки эмпатичной и целостной работы с клиентом. И одновременно обучаюсь в магистратуре Московского Института Психоанализа по направлению «Семейное консультирование и психотерапия», что позволяет глубже разбираться в межличностных взаимодействиях. 🎯 Темы, с которыми я работаю 💔 Отношения и их трудности — повторяющиеся сценарии, конфликты, эмоциональная отстранённость — трудности с близостью, ревность, страх быть собой рядом с партнёром — непростые расставания, неопределённость и страх одиночества 🧱 Обесценивание и самокритика — внутренний голос, который «давит» и не даёт быть собой — ощущение «со мной что-то не так», «я недостаточно хорош (а)» — невозможность отдохнуть, расслабиться, позволить себе чувствовать 🔄 Повторяющиеся состояния и «зацикленность» — возвращающиеся мысли, чувства, сценарии, которые мешают жить — ощущение, что живёшь «на автомате» и не успеваешь быть в контакте с собой — тревожность, раздражительность, чувство вины, эмоциональное выгорание 📩 Для кого • для тех, кто сталкивается с повторяющимися трудностями в отношениях • кому сложно выдерживать свою уязвимость, хочется быть сильным всегда • кто устал бороться с собой и хочет наконец-то выдохнуть • кто чувствует внутреннюю нехватку контакта — с собой, с партнёром, с жизнью Если чувствуете, что готовы начать — напишите. Буду рада сопровождать вас в этом процессе