Психолог Наталия Евгеньевна С.

Психолог в КПТ-подходе. Помогаю вернуть опору, ясность и внутреннюю силу Работаю с темами тревожности, выгорания, низкой самооценки, трудностей в отношениях и потерей смысла. В терапии мы вместе разбираем, что происходит, как выстраиваются ваши реакции и как изменить привычные сценарии, чтобы вы могли жить с ощущением опоры на себя. Я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — одного из самых эффективных подходов, признанных во всём мире. Моя практика строится на бережности, ясности и уважении к вашему темпу. У меня за плечами 5 лет личной терапии — я хорошо понимаю, каково это быть «по ту сторону» и знаю, как важно найти контакт, в котором можно быть собой. С чем ко мне чаще всего обращаются: • тревожность, панические атаки • эмоциональное и профессиональное выгорание • самокритика, чувство вины, заниженная самооценка • сложные отношения с партнёром, родителями, коллегами • ощущение тупика, апатия, потеря смысла.