Психолог Рания П.

Я занимаюсь психологической практикой, специализируясь на транзактном анализе и когнитивно-поведенческом подходе. Есть степень кандидата психологических наук и являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). В своей работе я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями. В работе с клиентом я: поддерживающий, теплый, структурированный психолог. Для меня важным инструментом работы являются выстраивание таких терапевтических отношений (между клиентом и психологом), которые позволят создать безопасное пространство для исследования и понимания себя клиентом. Эти отношения основаны на доверии, поддержке, принятии и человеколюбии. С какими запросами я эффективно работаю: - тревожность (тревога, фобии, страхи, паническая атака); - постоянное ощущение усталости, раздражения или злости; - пустота в жизни и ощущение "что-то идет не так" (ощущение, что жизнь проходит мимо); - одиночество, отчуждение «кажется, что меня не понимают и не слышат»; - взаимоотношения (поиск партнера, трудности в построении отношений, построение здоровых отношений, семейные конфликты); - неуверенность в своих силах; - преодолеть стресс, выработать адаптивные копинг-стратегии; -  даже с такими вариантами «Есть сложности с формулированием запроса, но чувствую, что мне нужна помощь». Основное! Я вижу свою задачу в том, чтобы помочь клиенту: - увидеть свои сильные стороны; - принять реальность, которая не всегда совпадает с ожиданиями; - изменить мысли, которые ограничивают движение к цели; - освоить техники доступа к ресурсным состояниям, - выработать и развить адаптивные навыки при столкновении со стрессогеннами, - раскрыть возможности (потенциал), которые клиент будет использовать для своего дальнейшего развития и улучшения качества жизни.