Я психолог-консультант и гипнолог. Я помогаю справляться с: • сниженным настроением и депрессией, • эмоциональным выгоранием, • страхами, фобиями и тревогой, • сложностями в детско-родительских отношениях, • трудностями в личной жизни и отношениях, • жизненными кризисами и переживанием утраты, • вопросами самооценки и внутреннего развития. В работе с клиентами я придерживаюсь принципов эмпатии, уважения и индивидуального подхода, потому что каждая история — уникальна, как отпечаток пальца. Я убеждена, что каждый человек способен найти опору внутри себя, а моя задача — поддержать, помочь увидеть новые возможности и раскрыть скрытый потенциал. Использую современные методы: когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию, метафорические карты, техники гипноза. В моей практике можно вместе “рисовать” решения, исследовать себя через творчество, совершать небольшие внутренние “экспедиции” и находить ресурсы в неожиданных местах. Я постоянно обучаюсь, участвую в профессиональных конференциях, семинарах, и прохожу личную терапию, чтобы быть максимально эффективной для своих клиентов — ведь психология развивается стремительно, и каждый день приносит новые знания. Если вы ищете поддержку, хотите разобраться в себе, научиться по-другому смотреть на привычные ситуации или просто поговорить по душам с человеком, которому можно доверять — я буду рада провести с вами этот путь. Вместе мы откроем пространство для личного роста и новых возможностей! Если вы готовы сделать первый шаг — напишите мне!
Я провожу индивидуальные консультации в формате живых, честных разговоров, где важно не только то, что человек говорит, но и то, что он чувствует. У меня есть профессиональное психологическое образование: диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика» (450 часов), полученный в 2021 году. Также я прошла переподготовку по направлению «Бережная психосоматика» по методу Анастасии Озеровой, обучалась методу полевых расстановок и квантовой психологии. Индивидуальные консультации я веду несколько лет. Работаю онлайн — по видеосвязи или по телефону. Выезд на дом не практикую. Я не называю себя строгим классическим психологом. Скорее, я духовный психолог и душевный собеседник с психологическим образованием. Для меня важен живой контакт, внимание к состоянию человека, его чувствам и телесным реакциям. В моей работе есть место и мягкости, и прямоте. Иногда человеку важно бережное сопровождение и поддержка, а иногда — честный вопрос, который может задеть, но помогает увидеть правду и сдвинуться с места. Я выбираю форму контакта по ситуации и по готовности человека. Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами: психосоматические проявления; тревога, внутреннее напряжение, усталость; сложные жизненные периоды, потеря опоры; трудности в отношениях с собой и близкими; ощущение растерянности и внутренней пустоты. В работе я опираюсь на разговор, внимательное присутствие и интуитивное чувствование процесса. Я не даю универсальных советов и не обещаю быстрых решений. Со мной бывает по-разному — и спокойно, и непросто, и глубоко. Моя сильная сторона — умение слышать и говорить честно. Со мной можно быть живым, настоящим, без необходимости «выглядеть правильно». Если вам близок формат бережного, но прямого разговора и вы готовы смотреть на себя честно, возможно, нам будет по пути.
Детский психолог, социальный педагог, работаю с родителями и детьми дошкольного и школьного возраста, разрешаю конфликтные ситуации в семье. Коррекция поведения, работа со страхами, тревожностью, чувством вины и фобиями. Использую метафорические карты и песочную терапию, метод АРТ терапии, рисование мандалы. Рисуночные тесты и диагностика личности по ним.
Я практический психолог, психолог КПТ Запросы на терапию: 1. Неуверенность в себе, низкая самооценка, прокрастинация. 2. Апатия, тревожность, эмоциональное выгорание, чувства вины, стыда, раздражение. 3. Сложности во взаимоотношениях. В работе использую КПТ. Работаю с женщинами, мужчинами старше 18-ти лет. Не работаю с клиническими случаями и патологиями. Первый сеанс диагностического характера, изучаем ваши ситуацию и разрабатываем индивидуальный план действий.
Я практический психолог онлайн. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Опыт работы более 3-х лет. Я могу помочь, если у вас: - проблемы в семье с партнёром, отношения зашли в тупик, постоянные ссоры и т.д. - повышенная тревожность - фобии - заниженная самооценка - панические атаки - чувство одиночества - разрыв отношений. Никакого интима и оскорблений!
Женский психолог.Психолог-консультант. Работаю с детско-родительскими отношениями,тревожностью, страхом смерти, возрастными кризисами, послеродовой депрессией. Помогаю с определением своего Я, жизненных ориентиров и ценностей. Работаю в основном в Когнитивно-поведенческой терапии, которая является краткосрочной.Главная идея КПТ заключается в том, что в основе проблем человека лежит ошибка мышления, которая возможна сформировалась в детстве. Цель терапии коррекция искажений или ошибок мышления, формирование более адаптивных реакций и поведения.
Занимаюсь частным консультированием взрослых ( 18+ ; мужчины/женщины) 1,5 года. Помогаю : -вывести отношения в паре на новый уровень, -справиться с зависимыми и токсичными проявлениями в паре, -понять себя и почувствовать уверенность в своих силах. В работе используя в основном психодинамический подход и транзактный анализ. Очень люблю психологию и постоянно совершенствуюсь в этой сфере (прохожу обучения, тренинги и практики.) Кроме этого увлекаюсь йогой , медитациями . Мои основные качества : стрессоустойчивость , аналитический склад ума, эмпатия , ответственность и стремление к новым знаниям.
Образование -высшее очное.Работаю с подростками и взрослыми по различным запросам: отношения (с собой, детьми, родителями, партнерами и т.д.), эмоциональные состояния границы самооценка синдром самозванца синдром выученной беспомощности тревожность и панические атаки. В работе использую кататимно-имагинаивную терапию по Лейнеру, проективные методики, растановки и коучинг. Опыт работы в контексте родитель-ребенок (подросток) более 2 лет. Год в центре поддержки детей с ограниченными возможностями (консультирование родителей и практические занятия с детьми Год в частном развивающем центре для детей и родителей- индивидуальные сессии и групповые занятия с детьми В терапии и коучинговом сопровождении 1год (онлайн и очные сессии, индивидуально)
