Психолог Елена Александровна Л.

Психолог - наставник для женщин. По каким вопросам ко мне обращаются: 1. Выстраивание жизни после развода Трансформация боли в ресурс: преодоление страхов, тревоги и стресса. Новая дистанция: экологичное выстраивание границ с бывшим партнером при сохранении родительского взаимодействия ради детей. 2. Выстраивание отношений в семье (материнство и партнерство) Ролевой баланс: помощь мамам в поиске контакта с собой, чтобы не «растворяться» в детях и партнере. Выход из контроля: работа с гиперконтролем и страхом доверия, переход от позиции «я сама/я с ребенком» к позиции «я — женщина в паре». 3. Выстраивание самооценки и ценности Победа над «хорошей девочкой»: проработка синдрома сильной женщины, которая живет ради чужих приоритетов, и возвращение внимания к своим желаниям. Эмоциональная свобода: выход из созависимых отношений и работа с дефицитом внимания в паре. 4. Кризисное консультирование Точка выбора: помощь в принятии решения «уйти или остаться», когда отношения «тлеют», а близость исчезла. Возвращение ценности: работа с состоянием «меня не ценят», выстраивание системы личных границ и самопринятия. Опыт работы около 4 лет.