Психолог Евгения Александровна В.

Я клинический психолог, АСТ-терапевт. В своей работе я использую направления третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, в первую очередь терапию принятия и ответственности. На консультациях я стараюсь обеспечить вам свободу выражения чувств и мыслей, создаю атмосферу доверия. Для меня важна работа в команде — вместе мы изучим ваши переживания, а также желаемые изменения и разработаем план, который позволит их достичь. Я работаю с такими проблемами, как: Тревожные и депрессивные состояния; Прокрастинация; Одиночество, утрата жизненных смыслов; Неуверенность в себе; Проблемы в построении взаимоотношений, социальная тревога; Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание и т.д.); Непринятие своего тела. При необходимости помогаю подобрать смежных специалистов для назначения медикаментозной терапии и наблюдения за состоянием. В рамках профессионального развития я прохожу личную терапию, посещаю интервизорские группы, семинары, изучаю профессиональную литературу. Жизнь каждого человека наполнена различными событиями и переживаниями. К сожалению, не все из них радостные. Иногда мы можем чувствовать себя в тупике, обессиленными и растерянными. И каждый справляется с трудностями, как умеет. Обратиться за профессиональной помощью — непростой, но важный шаг к тому, чтобы научиться более эффективно решать проблемы и узнать, как сделать свою жизнь более наполненной и счастливой.