Психолог Ирина Фридоновна Т.

Я практикующий психолог-консультант. Не учу, не лечу, не даю советов. Мягко помогаю наладить отношения с собой и окружающим миром. Моя цель — помочь клиентам достичь психологического комфорта, гармонизировать внутреннее состояние и улучшить качество жизни через глубокую профессиональную поддержку. В работе применяю мультимодальный подход (подбираю техники индивидуально). Соблюдаю профессиональную этику и конфиденциальность. Первая встреча 20 минут ознакомительная, без оплаты. Длительность - 60 минут. Консультирую онлайн. Отмена встречи хотя бы за 4-6 часов. Запросы с которыми я работаю: * Эмоциональное состояние: * Тревожность, страхи, фобии. * Апатия, потеря интереса к жизни. * Хронический стресс, эмоциональное выгорание. * Неконтролируемые вспышки гнева, раздражительность. * Чувство вины, стыда, обиды. * Низкая самооценка, неуверенность в себе. * Трудности в принятии решений. * Отношения: * Конфликты в паре, кризисы в отношениях. * Трудности в создании или поддержании отношений. * Переживание расставания, развода, измены. * Сложные отношения с родителями, детьми, другими родственниками. * Трудности в общении, установлении границ. * Одиночество. * Личностное развитие и кризисы: * Кризисы возраста * Поиск себя, своего пути, предназначения. * Экзистенциальные вопросы (смысл жизни, страх смерти). * Переживание утраты (горе). * Травматический опыт (психологическая травма). * Прокрастинация, отсутствие мотивации. * Перфекционизм. * Трудности с самореализацией. * Семейные вопросы: * Детско-родительские отношения. * Сложности в воспитании детей. * Подготовка к родительству. * Кризисы в семье.