Я психолог-нутрициолог и повар с 5-летним стажем. Создаю авторские меню и готовлю блюда под индивидуальные запросы — с учётом всех нутрициологических особенностей, принципов аюрведы, а также потребностей тела и эмоционального состояния. При разработке рациона я учитываю баланс макро- и микронутриентов (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), текущее состояние здоровья и жизненный период, в котором вы находитесь. Через питание я помогаю не просто улучшить самочувствие, но и мягко трансформировать качество жизни в любой её сфере — через тело, еду и внимание к себе. Буду рада сотрудничеству!
Войдите, чтобы почитать отзывы
