Скажу сразу, образования повара у меня нет, но есть большой опыт и это лучшее образование. Кормлю свою большую семью вкусно и разнообразно. Блюда, русской и европейской кухни, азиатские блюда тоже легко могу. Борщ, лазанья, котлеты, паста, запеченное мясо,утка, гусь вок, домашний хрустящий наполеон- это все и многое другое готовлю легко. Готовила на банкеты и праздники. Есть опыт приготовления вегетарьянских блюд. Удобный вариант формат работы для меня приготовлю и уеду, либо готовлю у себя и доставляю вам курьером. За выход беру 5000р в это входит приготовление первого блюда и два вторых,пирог сытный или сладкий или блины или сырники, без учета продуктов это только моя работа. Оставляю после себя чистую кухню.
Я люблю готовить и делаю это с удовольствием. Пеку пироги, торты на заказ, пирожные, домашние конфеты, домашнюю выпечку. Люблю готовить салаты, придумывать что-то новое, готовлю простую домашнюю пищу, люблю здоровое питание. По вашему запросу приготовлю любую еду включая детскую. Специального образования у меня нет поварского, но готовлю всю жизнь.
Я психолог-нутрициолог и повар с 5-летним стажем. Создаю авторские меню и готовлю блюда под индивидуальные запросы — с учётом всех нутрициологических особенностей, принципов аюрведы, а также потребностей тела и эмоционального состояния. При разработке рациона я учитываю баланс макро- и микронутриентов (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), текущее состояние здоровья и жизненный период, в котором вы находитесь. Через питание я помогаю не просто улучшить самочувствие, но и мягко трансформировать качество жизни в любой её сфере — через тело, еду и внимание к себе. Буду рада сотрудничеству!
