Массажист ********** Денис Владимирович

Делаю НЬЯСУ (один из видов практики йоги тактильного взаимодействия) для глубокого расслабления, отдыха и восстановления, раскрытия сердечного центра за счёт воздействия на тактильный канал восприятия человека. По характеру движений ньяса-йога напоминает классический тайский массаж, только ещё более плавная, и не является медицинской процедурой (не направлена на лечение или профилактику каких-либо заболеваний). Этот вид духовной мягкой телесной практики позволяет войти в ресурсное, осознанное, медитативное состояние, уделить внимание своему телу, отпустить зажимы и напряжение, освободиться от стресса, получая внимание, заботу, говорить на языке тишины и присутствия, замедлиться и выпасть из бытовой суеты, перейти в созерцательное состояние через телесность, утолить тактильный голод, заново на качественном уровне выстроить взаимодействие своего организма с внешним миром. Человек с открытым сердцем не встречает на пути препятствий. Ньяса бывает грубая (плотные медленные "проминания" и растирания мышц тела, проработка суставов, вытяжение), тонкая (разглаживание, покачивания, прикосновения кончиками пальцев) и тончайшая (едва-едва ощутимые прикосновения, кисточки, прикосновение вниманием). Взаимодействие в ньясе выполняется с соблюдением принципа непричинения вреда, то есть: без боли, дискомфорта, рывков, щипков и резкости. Там где есть йога нет боли, там где есть боль нет йоги. Дополнительные элементы: пассивное растяжение миофасциального корсета и суставная гимнастика, лёгкие убаюкивающие ритмичные покачивания, перераспределение энергии в теле вслед за вниманием, направляемым прикосновениями. Прорабатываются стопы, ноги, крестец, спина и лопатки, кисти и руки, шейно-воротниковая зона и голова. Длительность сеанса 1.5 часа. Для этого вида практики не требуется массажный стол. Ньяса делается на полу на мате или коврике (привезу) в комфортной одежде.