Здравствуйте, я профессиональный психолог и психотерапевт. Имею высшее психотерапевтическиое и психологическое образование. Работаю с различными категориями пациентов от детей и подростков до взрослых людей. Оказываю помощь в кризисных ситуациях, в состояниях депрессии, стресса и тревожных расстройствах. На практике использую методы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии, гипнотерапии, при необходимости провожу сеансы психофизиологической релаксации. Внимательно отношусь с проблемам пациентов и всегда стараюсь помочь. Ваша Юлия
Психолог, психотерапевт, работаю в методе гештальт-терапии. Опыт работы психологом 10 лет, опыт работы гештальт-терапевтом 5 лет. Веду прием очно и онлайн. Специализируюсь на темах: отношения с собой, отношения с другими, сложные эмоциональные переживания.
Клинический психолог, Телесно - ориентированный психотерапевт. Работаю через тело -очень глубинно и быстро получается прорабатывать различные запросы. Все виды стресса, страха, фобий, депрессий, тревожности. Зависимости, психосоматические болезни (астма, онкология, жкт, ожирение, гипертония и другие). Работа с сексуальностью, детско- родительские отношения.
Дипломированный врач психотерапевт и психолог. Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов. Как показывает мой личный и профессиональный опыт, наша жизнь стоит того, чтобы начать психотерапию, для улучшения ее качества! Это трудный путь и не всем он по плечу, но пробовать стоит, всегда, давая себе шанс на лучшую жизнь. На первой консультации всегда спрашиваю, что Вас волнует и, исходя из этого, мы совместно выбираем направление работы. Количество встреч может быть от разовой консультации до длительной психотерапии. Уже после первой встречи Вы почувствуете уменьшение остроты переживаний и большую ясность по своему вопросу. Поддерживаю и помогаю мягко, уверенно и одновременно очень по-человечески. Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, так как имею большой профессиональный опыт и знания, сохраняя уважение к личным границам и конфиденциальность. С чем вы можете ко мне обратиться: Конфликты во взаимоотношениях - личных, семейных, профессиональных Потеря жизненного смысла, интереса. Неуверенность в себе, одиночество. Поиск себя, кризисы, хроническая усталость. Переживание утраты, горя, потери близкого человека. Недовольство собой и своими отношениями, тупик. Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний. Навязчивые мысли и состояния, бессонница, пустота. Депрессии, страхи, панические атаки. Семья, отношения, любовные зависимости: Семейные конфликты, развод, измена. Не получается забеременеть, выносить и родить ребенка. Желание завершить отношение и невозможность этого. Любовные зависимости, страх потери партнера. Эмоциональные трудности в отношениях. Психосоматические болезни: Гастрит, астма, лишний вес. А также многие другие, которые не вошли в этот список. На встречах со мной, мы разберёмся в том, что Вас беспокоит, найдём ресурсы и возможности для разрешения Вашего вопроса.
Практикующий психолог для творческих людей и IT-специалистов. Когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Специализируюсь на запросах: тревога, панические атаки, выгорание и депрессивные состояния; жизненные, внутриличностные и экзистенциальные кризисы; самореализация, сложности с пониманием и проявлением своих желаний; созависимость и деструктивные отношения. Методы и направления психотерапии, в которых я работаю: когнитивная терапия, арт-терапия и экзистенциальная психотерапия. Если вы не удовлетворены текущей ситуацией, своей жизнью, ничего не хотите и не можете, чувствуете тревогу и безысходность - помогу внести ясность, разобраться в своих желаниях, определить направление движения и начать действовать. Не работаю с детьми и химическими зависимостями.
Мое образование и развитие: · Прошла профессиональную подготовку по программе «Релив-подход / Телесно-ориентированная психотерапия» (2 года обучения). На данный момент продолжаю углубленное обучение и повышение квалификации в этом направлении, чтобы предлагать клиентам самые актуальные и эффективные техники. · Регулярная супервизия: Каждая моя консультация проходит под наблюдением более опытных коллег-супервизоров. Это гарантия того, что наша с вами работа идет в правильном русле и я не «замыленным» взглядом, а вижу ситуацию объемно. · Участие в интервизиях: Я постоянно нахожусь в кругу коллег, где мы разбираем сложные случаи и обмениваемся опытом. Это держит меня в тонусе и расширяет инструментарий. · Личная терапия: У меня есть собственная постоянная личная терапия. Для меня это важно, так как психолог — это «инструмент» помощи, и этот инструмент всегда должен быть «чист» и настроен. Я не решаю свои проблемы за счет клиентов и понимаю, через что вы проходите. Мой опыт и что я делаю как специалист: · Практика консультирования: Я веду регулярный прием клиентов, помогая людям справляться с тревогой, стрессом, апатией, сложностями в отношениях и поиском себя. · Диагностика телесных блоков: Моя задача — не просто выслушать, но и считать сигналы вашего тела. Я помогаю клиенту осознать, где именно в теле «живет» его боль или страх. · Проведение терапевтических сессий: Я использую безопасные телесные техники и дыхательные практики Релив-подхода, чтобы мягко проработать глубинные причины запроса. · Психологическая поддержка: Создаю на сессии безопасное, принимающее пространство, где вы можете быть собой, не боясь осуждения. Работаю в современном телесно-ориентированном методе Релив. Мои клиенты не только говорят о проблеме, но и физически освобождаются от нее. 2 года профессионального обучения + постоянная личная терапия и супервизия. Беру в работу запросы на тревогу, выгорание, неуверенность и психосоматику.
Практикующий психолог с опытом. Имею высшее психологическое образование , а также повышение квалификации по направлениям "Психотерапия травмы", "Когнитивно-поведенческая терапия". В своей практике использую интегративный подход и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — метод с доказанной эффективностью, признанный «золотым стандартом» в решении психологических проблем. Моя цель — не просто выслушать, а дать вам реальные инструменты. На сессиях вы получаете поддержку «здесь и сейчас», а также техники для самостоятельной работы между встречами. Это помогает обрести уверенность и научиться справляться с тревогой без помощи специалиста. С какими запросами я работаю: Эмоциональные состояния: тревога, страх, стресс, панические атаки, депрессия, упадок сил. Помогаю справиться с чувствами вины, обиды и злости. Отношения с собой: заниженная самооценка, прокрастинация, потеря смысла жизни, внутренние конфликты, поиск опоры в себе. Отношения с другими: конфликты в семье и на работе, одиночество, трудности сепарации (отделения от родителей), любовная зависимость. Личные границы: неумение говорить «нет», защита своих интересов, выстраивание комфортного общения. Формат работы: Краткосрочная терапия: фокус на решении конкретной острой ситуации. Длительная терапия: глубокая системная проработка личности для устойчивых изменений качества жизни. Гарантирую бережный, безоценочный и полностью конфиденциальный подход. Помогаю восстановить внутреннее равновесие, находить решения.
Я начинающий специалист. Заканчиваю Международную Сертификационную программу RISPW-МИПОПП по процесс-ориентированной психологии (Processwork) с дипломом переподготовки по психологическому консультированию. Учусь в МАГ на курсе подготовки гештальт-терапевтов, 2 ступень и в Школе Интегративно-Соматической психотерапии на курсе повышения квалификации.
Я практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми в индивидуальном формате. В своей практике опираюсь на когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и системную семейную терапию. Такое сочетание позволяет работать и с глубинными семейными сценариями, и с конкретными мыслями, реакциями, поведением здесь и сейчас. Образование · Высшее психологическое образование · Профессиональная переподготовка «Системная семейная психотерапия» (1020 часов) · Базовый курс КПТ, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) Опыт работы Веду частную практику с октября 2024 года. За это время выработала устойчивый, бережный и структурированный стиль работы. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию, участвую в интервизионных группах - это помогает мне оставаться в профессиональной позиции и не переносить свои процессы на клиентов. С какими запросами работаю · тревога, страхи, навязчивые мысли · сложности в отношениях, недоверие, повторяющиеся сценарии · потеря себя, чувство пустоты, усталость · эмоциональная зависимость, последствия травматичного опыта · сложности с самооценкой, неуверенность Личные качества и принципы · бережность и уважение к темпу клиента · честность и прозрачность в работе · опора на доказательные методы · способность выдерживать сильные чувства клиента
Я врач • студентка Института психотерапии и клинической психологии Если сейчас тяжело, можно прийти без «правильных слов». На встречах помогаю бережно навести ясность, снизить внутреннее напряжение и найти опору. С чем можно обратиться: - тревога, навязчивые переживания, постоянное напряжение - подавленность, апатия, потеря сил, депрессивные состояния - сложности в отношениях: конфликты, обиды, чувство одиночества, повторяющиеся сценарии - неуверенность в себе, самооценка, самокритика, стыд, страх ошибок Как я работаю: - бережно, с уважением к вашему темпу; - конфиденциально; - с фокусом на изменения и понимание причин происходящего. Профессиональная опора: личная терапия более 2 лет • регулярные супервизии • начинаю практику Формат: онлайн-консультации • 50 минут
Клинический психолог. Психолог/психотерапевт. Стаж работы более 10 лет. Работаю в разных психологических методах и подходах. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работаю со взрослыми, детьми старше 7 лет, семейными парами. Онлайн или очно.
Трансформационный психолог, специалист в сфере личных и деловых отношений, аддиктолог, эксперт по работе с психологическими зависимостями, а также психотерапевт в методе МПТ. ✔️опыт консультирования более 10 лет ✔️образование МГУ, МПТ-метод, ННЦ Минздрава РФ Помогу вам прийти к желаемым целям и реализовать свой потенциал Я работаю со всеми видами запросов, кроме проживания потери детей. Примеры возможных запросов: 1. Всё делаю, но результата нет 2. Результат есть, но не радует 3. Ищу себя, нет веры, что получится 4. Желание близости и понимания в отношениях 5. Не получается встретить/построить отношения 6. Хочется драйва, новых красок жизни 7. Не знаю чего по-настоящему хочу 8. Хочу управлять эмоциями 9. Нет сил 10. Недозарабатывание и др. Мои клиенты: — создают и укрепляют зрелые, поддерживающие отношения — растут в карьере или бизнесе (в среднем +30% к доходу) Жду Вас на сессиях!
Психотерапия с опорой на аналитический подход. Я работаю с запросами, корни которых часто уходят в детский опыт. Наши встречи — это исследование связи между событиями прошлого и аффектами, которыми мы охвачены в настоящем. Мы учимся видеть подсказки бессознательного, мечтающего быть замеченным и интегрированным, в снах, оговорках, сильных и неожиданных для самих себя и окружающих эмоциональных реакциях. В долгосрочной перспективе основной целью терапии является не кратковременное облегчение состояния, а формирование нового, устойчивого фундамента личности, который в будущем позволит вам самостоятельно справляться с фрустрациями и обрести прочный контакт с собственной самостью (глубинным «я»), не теряя при этом способности сознательно регулировать своё поведение. Запросы, с которыми работаю: прокрастинация, самокритика, страх оценки, работа с психологическими аспектами РПП, созависимость и эмоциональная зависимость, страх одиночества или слияния с партнёром, болезненные расставания и сепарационная тревога, паника, фобии, экзистенциальные кризисы, утрата, выгорание, клинические и субклинические проявления депрессии, ОКР, ПРЛ, БАРЛ. О себе: - высшее образование в сфере психологического консультирования; - повышение квалификации «Клинико-психологическая диагностика и психотерапия пограничных личностных расстройств и эндогенных психических заболеваний» (МИП); - программа профпереподготовки «Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование» в МИП (2800 часов).
Медицинский психолог, в терапию беру только женщин в возрасте старше 18 лет. Работаю в нескольких направлениях психотерапии: гештальт-подход (восстановление контакта с собой, своими эмоциями, потребностями, с окружающей действительностью), когнитивно-поведенческий (работа с мышлением во взаимосвязи с эмоциями, переживаниями, поведением, физиологическими реакциями). Данные подходы можно сочетать. Только личное взаимодействие.
Я - практикующий психолог, специалист по тревожным расстройствам, семейный психотерапевт, когнитивно- поведенческий терапевт с высшим профильным образованием и более чем 5-летним опытом практической работы. За это время провела 500+ индивидуальных консультаций со взрослыми, подростками и семьями. Ко мне часто приходят клиенты, которые устали «терпеть», жить в постоянном напряжении или адаптироваться к тому, что им не подходит. В работе я помогаю понять причины происходящего, научиться по-другому реагировать и вернуть ощущение внутренней опоры и контроля над своей жизнью. Работаю онлайн и очно в Москве Профессиональный опыт • Индивидуальное консультирование (онлайн и оффлайн в Москве): работаю с клиентами, страдающими тревожными расстройствами, приступами страха, выгоранием, низкой самооценкой, неуверенностью, кризисами личности, потерей смыслов и адаптацией в новых условиях (в том числе при переезде), депрессией, апатией, паническими атаками, навязчивыми мыслями, работа с мотивацией, постановка целей, движение по карьерной лестнице, улучшение финансового состояния. • Семейное консультирование: семейные кризисы супружеских пар и партнеров, конфликты, ревность, абъюзивные отношения, нарушения привязанности, измены, построение здоровых отношений с членами семьи, работа с детьми (страхи, поведенческие проблемы, неуспешность в школе, отсутствие мотивации, возрастные кризисы). • Подростковая психология: работа с подростками 9–18 лет по вопросам тревожности, сниженной самооценки, трудностей в общении с родителями и сверстниками, самоповреждения, отсутствие мотивации, плохая успеваемость. 🧠Образование: Высшее психологическое образование - Московский институт психоанализа. Специализация: психология семьи с основами психотерапии Дополнительное образование – Московский институт технологи и управления. Супервизия - еженедельно Личная терапия - 1 раз в месяц Приглашаю вас на свои уютные консультации, буду рада помочь.
Я консультирующий психолог и сертифицированная ведущая групп SMART Recovery Family & Friends. Провожу индивидуальные консультации онлайн и очно в Москве. Несколько лет я работаю в реабилитационном центре и сопровождаю людей, столкнувшихся с зависимым поведением, а также их близких. Ко мне часто приходят с запросами про созависимость, поведенческую или химическую зависимость, про сложные эмоции вроде вины, тревоги, грусти и даже злости, про сложности в отношениях семейных или партнерских. Тема с зависимостями мне близка особенно, я выросла в семье с проблемой алкогольной зависимости и хорошо понимаю, как это влияет на жизнь, выборы и внутреннее состояние человека. В работе я опираюсь на доказательные и структурированные подходы: - когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), - рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ), - системную семейную психотерапию, - а также использую элементы мотивационного консультирования, ACT и ДБТ. Для меня важно, чтобы терапия была понятной, бережной и практичной — с ясными целями, опорой на ваши ценности и конкретными инструментами, которые можно применять в реальной жизни. Я не ставлю диагнозы и не «чиню» людей, а помогаю лучше понимать себя, снижать внутреннее напряжение и выстраивать более устойчивые отношения с собой и с другими. Вне работы я продолжаю учиться выстраивать отношения с близким человеком, который находится в процессе выздоровления, люблю своих двух котов и мужа, коллекционирую виниловые пластинки, ищу баланс между работой и жизнью и сама регулярно хожу на психотерапию. До прихода в психологию я работала в медицине — и до сих пор сохраняю к ней профессиональный интерес.
Я - психолог-консультант, сексолог. Помогу Вам разобраться в деликатных вопросах и найти пути решения. Работaю только с женщинами oт 18 лет и старше. Онлайн, через платформу Zoom. Для записи на консультацию, напишите мне личное сообщение. С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ВЫ МОЖЕТЕ КО МНЕ ОБРАТИТЬСЯ: - тревога, страх, панические атаки; - стресс, эмоциональное выгорание; - подавленность, апатия, потеря мотивации. - низкая самооценка; - непринятие себя, тела, внешности; - неуверенность в себе, застенчивость; - перфекционизм, синдром самозванца. - семейные конфликты (супружеские, родительско‑детские); - трудности в дружбе, романтических отношениях; - проблемы общения, одиночество; - установление и защита личных границ. - развод, расставание; - смена работы, переезд, адаптация к новым условиям. - выбор профессии, карьерный кризис; - профессиональное выгорание; - конфликты на работе, трудности в коллективе. - прокрастинация; - трудности принятия решений; - поиск смысла жизни, ценностей; - самореализация, раскрытие потенциала; - развитие навыков саморегуляции, стрессоустойчивости. - снижение или отсутствие сексуального желания; - чувство стыда, тревоги или вины в сексуальной сфере; - вопросы сексуальных предпочтений; - изменения после родов, болезней и стресса; - последствия травм и негативного сексуального опыта. Важно не искать "в себе проблему", а понять, откуда она началась. На консультациях мы вместе разберем причины, а при необходимости я направлю вас к профильным специалистам (гинеколог, эндокринолог, психотерапевт). Попросить помощь - это не проявить слабость, а шаг к себе и внутреннему спокойствию.
Меня зовут Николай. Я дипломированный психолог (специалитет). Работаю с внутренними конфликтами, которые проявляются как в душевном состоянии (тревога, обиды, выгорание, потеря смысла), так и в телесных ощущениях — хроническом напряжении, блоках, упадке сил. Мой подход — психодинамический, с учетом единства психического и телесного опыта. Это одна из самых сильных и современных тенденций в мировой психотерапии. Наша задача — исследовать связь вашего прошлого опыта, актуальных реакций и телесных ощущений (напряжения, блоков), чтобы добиться не временного улучшения, а глубинной трансформации и восстановления внутренней целостности. Что я гарантирую в своей работе: Профессионализм: Высшее психологическое образование, регулярное повышение квалификации и прохождение личной терапии. Безопасность: В моей практике нет места провокациям, насилию над психикой или токсичному морализму. Любое вмешательство учитывает вашу «психическую экосистему». Уважение: Для меня каждый человек — уникальная личность. Я здесь не для того, чтобы «чинить» вас, а помочь вам услышать и понять себя, особенно те части, разговор с которыми ведётся на языке бессознательного. Честность: Я — начинающий специалист (2 года практики) (супервизант), поэтому вы получаете качественную помощь по доступной цене. Я не даю обещаний в стиле «результат за один день». Работа с глубинными причинами требует времени и нашего с вами совместного усилия. Тем не менее ощущение облегчения чаще всего можно заметить уже после первого сеанса. Если вам откликнулся мой подход, буду рад вам помочь. Работа над собой — это самое важное и долгосрочное вложение, которое только можно сделать. Пишите, чтобы обсудить ваш запрос.
Психоаналитический психотерапевт. Опыт работы более 5 лет. Имею высшее профессиональное образование. Закончила магистратуру НИУ ВШЭ по программе "психоанализ и психоаналитическая психотерапия". Работаю со взрослыми в индивидуальном формате онлайн и очно в кабинете (Москва, м. Смоленская). Ко мне приходят, когда: -трудно строить отношения с партнером, родителями, друзьями или коллегами и в целом с людьми; -повторяются болезненные сценарии и возникает ощущение "я снова наступаю на те же грабли"; -тело реагирует различными симптомами, например: бессонница, потеря аппетита или, наоборот, переедание, непроходящее ощущение усталости и т.п. -боль от потери, развода, смены работы или привычного образа жизни кажется слишком тяжелой; -сложно понять свои истинные потребности и разрешить себе быть собой; -есть страх проявляться, быть замеченным, быть оцененным; -есть тревожность, панические атаки, раздражительность; -чувствуют апатию, грусть, потерю смыслов, ощущение пустоты, депрессивные состояния; Мой стиль работы: тихий, бережный, внимательный. Я не тороплю, не даю советов и готовых рецептов. Я слушаю - так, чтобы человек начал слышать себя. Мы исследуем- постепенно, бережно, в вашем ритме: -откуда возникают ваши эмоции и способы реагирования; -что мешает строить отношения и быть в них живым; -какие внутренние конфликты удерживают вас в тревоге, апатии или замкнутости; -где вы "потеряли себя" и как можно постепенно возвращаться к внутренней опоре; Чего ждать от терапии: -постепенного снижения тревоги; -лучшего понимания себя и своих потребностей; -устойчивости в отношениях и в эмоциональных состояниях; -способности опираться на себя, а не только на внешние обстоятельства; -мягкого, но глубокого внутреннего изменения.
В 2023 году закончила с отличием московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ). В 2024 прошла обучение по системно-векторной психологии и активно использую данное направление в своей работе. В 2025 получаю повышение квалификации по психологическому консультированию и семейной психотерапии. Работаю с такими запросами, как: • Поиск себя (самореализация). • Профориентация с 16 лет. • Построение взаимоотношений. • Работа с общим эмоциональным состоянием. • Разрешение личностных, жизненных кризисов. • Страхи, фобии.
Сколько стоит сеанс у психотерапевта в Москве?
Стоимость сеанса у психотерапевта в Москве обычно варьируется от 2500 до 8000 рублей в зависимости от опыта специалиста и клиники. Первичный приём может стоить дороже. Цены зависят от формата (очная или онлайн консультация) и длительности сессии. Некоторые специалисты предлагают пакеты из нескольких сеансов со скидкой.
Где искать хороших психотерапевтов?
Хороших психотерапевтов можно найти через рекомендации знакомых, специализированные сайты и онлайн-платформы с рейтингами и отзывами. Также стоит обращаться в крупные клиники и центры психотерапии, где работают сертифицированные специалисты с опытом. Важно проверить квалификацию и лицензии врача перед началом лечения.
С чем работает психотерапевт?
Психотерапевт помогает справляться с тревогой, депрессией, стрессом, семейными и личностными проблемами, нарушениями сна, зависимостями и эмоциональными кризисами. Он использует различные методы терапии для улучшения психоэмоционального состояния и личностного роста пациента, помогая изменить мышление и поведение.
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог или психиатр?
Психотерапевт помогает при глубоких эмоциональных и психологических проблемах, требующих длительной работы. Психолог консультирует и поддерживает, но не назначает медикаменты. Психиатр занимается лечением психических заболеваний медикаментами. Если симптомы серьёзные и влияют на жизнь, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.
Стоимость сеанса у психотерапевта в Москве обычно варьируется от 2500 до 8000 рублей в зависимости от опыта специалиста и клиники. Первичный приём может стоить дороже. Цены зависят от формата (очная или онлайн консультация) и длительности сессии. Некоторые специалисты предлагают пакеты из нескольких сеансов со скидкой.
Где искать хороших психотерапевтов?
Хороших психотерапевтов можно найти через рекомендации знакомых, специализированные сайты и онлайн-платформы с рейтингами и отзывами. Также стоит обращаться в крупные клиники и центры психотерапии, где работают сертифицированные специалисты с опытом. Важно проверить квалификацию и лицензии врача перед началом лечения.
С чем работает психотерапевт?
Психотерапевт помогает справляться с тревогой, депрессией, стрессом, семейными и личностными проблемами, нарушениями сна, зависимостями и эмоциональными кризисами. Он использует различные методы терапии для улучшения психоэмоционального состояния и личностного роста пациента, помогая изменить мышление и поведение.
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог или психиатр?
Психотерапевт помогает при глубоких эмоциональных и психологических проблемах, требующих длительной работы. Психолог консультирует и поддерживает, но не назначает медикаменты. Психиатр занимается лечением психических заболеваний медикаментами. Если симптомы серьёзные и влияют на жизнь, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.