Сиделка Георгий Константинович В.

Студент, христианин, изучаю много сфер деятельности, про одну из них сейчас вам расскажу. Раньше хотел всю жизнь связать с профессией фитнес тренер, горел желанием, каждый день уделял минимум 4 часа на протяжении 2-х лет на изучение наук, которые необходимы для осуществления моей мечты, даже написал свою книгу про биодобавки. Знаю очень много информации, изучал очень много научных опытов про здоровье, долголетие, питание, мышцы и так далее. Я это всё к тому, что знаю очень много информации, которая поможет прожить существенно дольше вашему дорогому человеку. Направления, по которым мы будем развивать долголетие: 1)Укрепление организма и улучшение функция своего организма с помощью физической нагрузки (спорт), высоких и низких температур и так далее (очень важно использоваться всё это правильно и в нужной дозировке); 2)Существенное снижение риска возникновения самых смертоносных болезней: атеросклероз (причина гибели 75% людей), рак (причина гибели каждого 7-го человека).