Психолог Анна Сергеевна Г.

Я работаю со следующими запросами: проживание эмоций (тревоги, гнева и т.д.); налаживание отношений с людьми (супругом, детьми, друзьями, коллегами и т.д.); поиск мотивации для действий, выход из апатии; осознание и отстаивание личных границ; проживание расставаний; поиск своей идентичности; черно-белое мышление; повышение самооценки; поиск нужных решений; поиск профессиональной идентичности; возрастные кризисы. Моя практика насчитывает более 100 часов консультаций. Работая со мной, вы станете более уверенными в себе, лучше узнаете себя, научитесь понимать истоки ваших эмоций и чувств. Научитесь справляться с тревогой, гневом и другими сильными эмоциями. Осознаете значимость самого себя. Сможете улучшить свои отношения с окружающими (с супругом, детьми, коллегами и т.д.). Я помогу вам понять ваши жизненные ценности, выбрать жизненный путь, который будет вам нравится и вы будете счастливы. Помогу осознать негативные установки и проработать их. Я работаю очень деликатно и бережно. На моей консультации создается уютная и спокойная обстановка. В основном я работаю методами когнитивно-поведенческой терапии, но применяю техники и подходы из других модальностей (транзактный анализ, НЛП, логотерапия).