Психолог Алена Константиновна Я.

Здравствуйте! Меня зовут Алена, я практикую в рамках учебных клинических практик и прошла профильные тренинги: - Курсы: CBT (когнитивно‑поведенческая терапия), ACT (терапия принятия и ответственности), работа с тревожными расстройствами. - Стаж: более 200  часов индивидуальных и групповых сессий под руководством лицензированных психологов. Я помогаю людям: - Справляться с тревогой, стрессом и выгоранием. - Преодолевать проблемы в отношениях и семейные конфликты. - Разбираться в самооценке, личных границах и постановке целей. - Подготовиться к экзаменам, собеседованиям, карьерным переменам. - Справляться с эмоциональными травмами и переживаниями потери. Как проходит консультация - Офф лайн (очно) на Лермонтова (ориентир Автовокзал). Возможен выезд на дом к клиенту (с оплатой такси). - Онлайн (Yandex телемост) - удобно из любой точки России. - Продолжительность: 60  минут (стандартный сеанс) или 90 минут (глубокая работа). - Стоимость: консультация (60 мин)- 800 ₽, глубокая работа 90 минут- 1000₽. Почему стоит выбрать именно меня? Только свежие методики/ Обучаюсь и применяю актуальные подходы (CBT, ACT, EMDR). Индивидуальный подход. Каждая сессия подстраивается под ваши цели и текущие запросы. Эмпатия и конфиденциальность/ Полный анонимный режим, соблюдаю этику психолога. Гибкое расписание. Утренние, дневные и вечерние часы – подбираем вместе. Как записаться? Напишите мне сообщение в лс. При записи укажите удобное время, формат встречи и желаемую продолжительность. После подтверждения я пришлю вам адрес, телефон или ссылку на онлайн‑комнату/адрес кабинета. - Важно знать Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, а жизнь начала казаться слишком тяжёлой - сделайте первый шаг уже сегодня. Я готова выслушать, понять и помочь вам найти путь к внутреннему равновесию. Чай, кофе- все для вашего комфорта... :) С уважением и заботой, Алена.