Психолог Иван Ш.

Любое развитие — это выход из привычного. Всё остальное — тренировка на пути к лучшей жизни. Работаю в интегративном подходе — сочетаю классические подходы и современные методики. В основе — транзактный анализ, гуманистические теории, элементы когнитивно-поведенческой терапии. Главная цель — подобрать эффективные инструменты под конкретный запрос и добиться ощутимого результата. Работа со мной — это открытый диалог с фокусом на решении: прямой, системный, уважительный. С чем ко мне Личностные запросы: — границы и отношения (в паре, семье, на работе); — сепарация и внутренние конфликты; — психосоматика, телесные реакции на стресс; — сложные решения и поиск устойчивости в кризисных ситуациях; — вопросы самоопределения и развития личных опор. Профессиональные запросы: — целеполагание, профориентация, карьерный рост; — выгорание и рабочие кризисы; — коммуникации и взаимодействие в команде; — поддержка руководителей и специалистов в период изменений; — подготовка к интервью и публичным выступлениям. С чем не ко мне — если тебе меньше 18 лет; — при зависимостях любого рода; — при клинических диагнозах; — без намерения меняться и работать над собой. Обо мне Психолог с интегративным подходом и широким профессиональным кругозором. В основе моей практики — психологическое образование, постоянное обучение и научные публикации. Опыт работы в бизнесе и ИТ, финансах и управлении помогает видеть человека в контексте его задач и систем, а не в отрыве от реальности. Имею несколько высших образований, степень MBA, продолжаю развиваться в области психологии и психотерапии, веду исследовательскую и преподавательскую деятельность. Как будем работать Формулируем запрос, определяем понятную и измеримую цель, проводим диагностику, договариваемся о формате и правилах, продуктивно работаем, закрепляем результат. Периодически встречаемся для психологического чек-апа.