Психолог Наталия Андреевна П.

Я могу помочь Вам разобраться в следующих ситуациях: - беспокойство, подавленность и гнев, связанные с неопределённостью ситуации, непониманием, как жить дальше в постоянно меняющемся мире - неэффективное планирование, сложности с целеполаганием, прокрастинация (синдром откладывания дел на завтра) - стрессовые ситуации (например, переезд, увольнение, смена места работы, проблемы со здоровьем у Вас/ваших близких, смена социального статуса и другие перемены в жизни, которые Вы тяжело переносите) - эмоции, которые ухудшают качество жизни (например, тоска, гнев, тревога и чувство вины). Также можно обратиться ко мне, если вы хотите изменить негативные установки, которые мешают Вам жить в гармонии с собой и строить здоровые отношения с людьми. Плюсы работать со мной: - бесплатное видео-знакомство (это поможет Вам понять, комфортно ли со мной работать) - эмпатия и бережное отношение к Вам и Вашим ситуациям - консультирование в научно доказанном подходе (когнитивно-поведенческая психология). - удобство проведения (онлайн-зум/скайп) Работаю индивидуально, с совершеннолетними. Как проходит консультация. Я буду работать с Вами час. Обычно консультации проводятся 1 раз в неделю. С учетом Вашей ситуации консультации могут проходить реже или чаще. Мы будет работать с актуальными проблемами, сессии будут чётко структурированы. Вы получите инструменты самопощи, которые сможете и дальше применять в своей жизни. Моё образование: 2015-2019 г. Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, Санкт-Петербург. Факультет Прикладной Психологии. 2021 г. Современная когнитивно-поведенческая терапия. Базовый и продвинутый уровни. Ассоциация Психотерапии и Медицинской психологии. Пишите, если хотите начать менять свою жизнь прямо сейчас.