Психолог Евгения Анатольевна М.

Я работаю со взрослыми, которые умеют рефлексировать и хотят улучшить качество своей жизни через понимание себя, своих чувств и реакций. Часто в центре нашей работы оказываются темы самооценки, границ, поиска себя и вопрос: «Кто я и чего хочу?». С чем я работаю: - повышенная тревожность, - эмоциональная чувствительность; - сложности в отношениях, границы, повторяющиеся сценарии; - самоценность, опора на себя, уверенность; - выгорание, нагрузка, ощущение «слишком много»; - хроническое чувство вины, внутренние конфликты; - усталость, потеря ориентиров, потребность во внутренней стабильности. В терапии я создаю пространство, где можно быть собой, исследовать свои чувства и искать внутренние смыслы. Для меня важно, чтобы человек мог быть услышан, принят и мог почувствовать, что с ним всё в порядке. Мне близок гештальт-подход, но я открыта и к другим методам, если они помогают клиенту лучше понимать себя.