Психолог Татьяна Юрьевна У.

Я практический психолог (магистр психологии, диплом с отличием), специалист по Эриксоновскому гипнозу, Техникам активации сознания (ТАС), Регрессолог-психолог (прохожу переподготовку), консультант по МАК, EMDR-терапевт. Супервизии регулярны. Являюсь членом Ассоциации практических психологов и коучей. Помогу: -разобраться в причинах неудовлетворённости жизнью сейчас, разобраться в своих чувствах и мыслях; -обрести ресурсное состояние; -научиться жить в позитивном состоянии; -справиться с проблемой самооценки; -преодолеть трудности во взаимоотношениях с окружающими; -устранить трудности в принятии решения; -найти причину и устранить чувство вины, стресс, тревогу, страх, грусть, обиду, гнев, раздражение и другие нежелательные состояния и эмоции, заменить их на позитивные. Ориентирована на помощь в развитии вашего эмоционального интеллекта, с целью научения лучше понимать и осознавать себя, свои эмоции и реакции, раскрывать в процессе самопознания свои внутренние возможности и ресурсы, обучаться новым способам решения старых некомфортных ситуаций. Техникам самопомощи, саморегуляции обучаю и они остаются с вами навсегда. Обеспечу доверительную обстановку, гарантирую соблюдение конфиденциальности и прочих правил этического кодекса психолога. Провожу консультирование взрослых в офлайн и онлайн формате. Первая сессия-знакомство онлайн, длительностью 10-20 минут, бесплатна. Она необходима для оценки перспектив нашего контакта, для выявления вашего запроса, определения дальнейшего сеттинга. "Будьте собой, все остальные роли уже заняты", Оскар Уайлд.