Психолог Диана Алексеевна Ш.

Я начинающий психолог-консультант. Я имею академическую и личную подготовку: диплом психолога, более трёх лет я прохожу личную терапию, углубляю знания через профессиональную литературу и регулярно прохожу супервизии и интервизии с опытными коллегами. Я использую техники из разных научных направлений (психоанализа, КПТ, транзактного анализа, логотерапии и экзистенциального подхода). Это позволяет гибко и индивидуально подходить к вашему запросу. С чем я работаю: - Развитие и поиск себя: Выгорание и потеря мотивации, Неуверенность в себе и низкая самооценка, Сложности с целеполаганием и прокрастинация, Поиск ресурсов в стрессе. - Кризисы и адаптация: Переходные периоды (смена работы, переезд, выход из декрета), Возрастные кризисы (20-30 лет), Трудности с личными границами и коммуникацией. - Отношения и качество жизни: Повышение осознанности и контакта с собой, Сложности в партнёрских отношениях (индивидуальная работа над своей частью), Экзистенциальные вопросы и поиск смыслов. - Принятие решений: Помощь в прояснении чувств и ценностей для самостоятельного выбора. Я не работаю с острыми кризисами, суицидальными состояниями, тяжёлыми психическими расстройствами и зависимостями. В таких случаях я помогу найти профильного специалиста. Формат и условия: Консультации проходят онлайн (50 минут). Стоимость — 750 рублей. Первая ознакомительная сессия бесплатно.